Miért alakul ki a vashiány?

Vas hiány: okai, tünetei, kezelése?

Na, a vashiány... emlékszem, mikor engem is utolért, hú, nem volt kellemes. Leginkább a kajára kell figyelni, mert ha nem eszel elég vasat, azzal megágyazol neki.

Persze, nem csak a kaja. Vannak olyan dolgok, amikkel keresztbe tehetsz a vas felszívódásának. Például, ha túl sokat tolsz bizonyos vitaminokból, gyógyszerekből.

Nekem is akkor lett gáz, amikor rákattantam egy kajakúra dologra, ami nem volt túl okos. Aztán meg csodálkoztam, hogy állandóan fáradt vagyok.

Aztán a doki mondta, hogy B-vitamint is szedjek mellé, szóval figyelj oda, mit mivel kombinálsz. Ne játszd meg az eszed. Az enyémbe is ez került, szóval ne ess bele ugyanebbe a csapdába.

Mennyi idő alatt épül be a vas a szervezetbe?

A vas beépülése a szervezetbe változó.

• Intravénás infúzió: 45-75 perc. A felszívódás sebessége egyéni.

• Orális vaspótlás: Hetek, hónapok. A felszívódás hatékonysága étrendtől és egyéb tényezőktől függ. A teljes feltöltődés hónapokig is eltarthat.

2023-ban végzett saját vérvételi eredményeim alapján a vasraktáraim gyors feltöltődését tapasztaltam intravénás kezelés után. A kezelések száma 3 volt, 3 hét különbséggel.