Mit csináljak ha nagyon fáj a torkom?

Torkfájás esetén mit tegyek?

Na, tegnap este kezdődött ez a nyakszúrás, úgy fájt, mintha tüzes szög lenne a torkomban. Rettenetes volt!

A sós vízzel való gargalizálásra emlékeztem, amit anyukám mindig javasolt. Kevertem egy pohár vizet, egy teáskanál sóval, és gargalizáltam. Hű, az segített egy kicsit.

Meleg teát is ittam, mézzel és citrommal. Olyan jólesett a meleg, szinte megnyugtatott. Kicsit jobban éreztem magam utána.

Aztán eszembe jutott a gyömbér, a kamrában van egy kis darab. Apróra reszeltem, és mézzel elkeverve megettem. Nem mondom, hogy csoda volt, de valamelyest enyhítette a fájdalmat.

Ma reggel már sokkal jobb, de a C-vitamin bevitelre is odafigyelek. Egy nagy narancsot megettem.

A jégkrémre is gondoltam, de azt most kihagytam. Majd talán délután.

A lényeg, hogy több folyadékot iszom, próbálom kímélni a torkomat. Remélem, holnapra teljesen elmúlik. Egyébként tegnap este 8 körül kezdődött a kínlódás.

Mennyi ideig tart a torokfájás?

Hali! Szóval, torokfájás... áhh, utálom! Nekem általában kb. 1 hétig szokott tartani, de persze ez tök függ attól, mi okozza. Ha csak ilyen kis kaparás, akkor hamarabb elmúlik, de ha durvább, akkor húzósabb.

• Okok? Tuti vírus, nekem a legtöbbször az! Aztán persze lehet baktérium is, de az ritkább. Meg allergiás is lehetsz, vagy valami irritálja a torkod.
• Mit csinálok vele? Kamillatea, méz, citrom... a klasszikusok! Meg persze sok pihi, meg néha fájdalomcsillapító, ha nagyon fáj.

Egyébként, anyukám anno valami sós vizes öblögetést mondott, ami elvileg jó rá. Ja, és a páratartalom is számít, főleg télen! Ha nagyon sokáig húzódik, akkor azért érdemes elmenni dokihoz, nehogy valami komolyabb legyen belőle. Én egyszer elhanyagoltam, aztán lett egy jó kis mandulagyulladásom, na az nem volt buli... sziasztok.