Mennyi magot lehet enni egy nap?
Mennyi magot ehetünk egy nap? Egészséges mennyiség?
Na, ezt kérdezed? Magok… hmm. Én mondjuk, két maréknyi napraforgómagot simán eltudok enni egy délután. Persze, utána kicsit furcsa érzésem van. Nem rosszul, inkább… tele.
A Házipatika cikket olvastam, szerintük heti 2-3 alkalommal ajánlott egy kis maréknyi. Azt hiszem, ez inkább iránymutatás, nem szigorú szabály. Júniusban, a Balatonnál, egy egész zacskóval befaltam egy nap alatt. Nem éreztem rosszul magam.
De persze, mindenki más. Én például imádom a magvakat, az ismerősöm meg allergiás a kesudióra. Szóval, szerintem hallgass a testedre. Ha jól érzed magad, akkor jó. Ha pedig túl soknak érzed, akkor csökkentsd a mennyiséget. Egyszerű, nem?
Azt hiszem, ez a legjobb válasz. Nincsenek mágikus számok. Tényleg.
- Hogyan tároljuk a kukoricát?
- Mikortól lesz a minimálbér emelés?
- Meddig lehet utasbiztosítást kötni?
- Mennyi ideig kell főzni a csülköt?
- Mennyit alszik egy 6 hónapos baba?
- Mit jelent ha zárolják a bankkártyát?
- Mennyi idő alatt fő meg a tojás?
- Mi kell az adásvételi szerződéshez autó?
- Hány percig süssük a rántott gombát?
- Mennyi az építőanyag áfája?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.