Mennyi idő alatt ürül ki AD vitamin?
AD-vitamin ürülése: A D-vitamin tárolása egyéni, de általánosságban 6 hét alatt csökkenhet jelentősen a szintje. Ez azt jelenti, hogy 1-1,5 hónap alatt a szervezetünk felhasználhatja a korábban felhalmozott mennyiséget is. Fontos a rendszeres pótlás!
A-vitamin ürülés: mennyi idő alatt?
A-vitamin ürülés? Nos, erről tudok mesélni, de D-vitaminnal van tapasztalatom. Az A-vitaminnal kapcsolatban sajnos nem tudok pontos időtartamot mondani.
Rémlik valami, amikor a dokim a D-vitaminról beszélt. Azt mondta, kb. másfél hónap, mire “kiürül”. Persze, ez egyénfüggő, nálam legalábbis.
Egyszer, tavaly novemberben, éreztem, hogy valami nincs rendben. Fáradt voltam, pedig nem is csináltam semmit. Akkor mérettem D-vitaminszintet, és hát… alacsony volt. Pedig nyáron még szedtem!
Szóval, ahogy én látom, ez a “kiürülés” dolog elég gyorsan megtörténhet. Főleg, ha nem figyelsz oda. A laborvizsgálat 8.000 Ft volt a helyi rendelőben.
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.