Mikortól kapjon vizet a baba?

Mikor kezdhető a babavíz adása? Mikor kaphat először vizet a baba?

Hát, a víz adásával kapcsolatban… Tavaly nyáron, Júliusban, a kisfiammal, Lacinak hívják, egy elég meleg időszakban voltunk. A védőnő akkor mondta, hogy csak akkor adjunk neki vizet, ha már evett rendesen a hozzátáplálásból.

Szóval, úgy érzem, a lényeg, hogy ne pótolja a tápszert vagy a tejet a víz. Egy nagyobb adag főzelék vagy gyümölcs után, mondjuk egy 150 grammos adag után simán adhatsz neki egy kevés vizet. Kicsit megkönnyíti a dolgát.

Babatea? Hát, az nem jó ötlet a hozzátáplálás kezdete előtt, mert szintén “húzza le” az étvágyát. A DM oldalán is olvastam valamit erről, de akkor már elég sok tapasztalatunk volt már.

Laci 6 hónapos korában kezdtük a hozzátáplálást, és csak akkor kapott néha vizet, amikor már jól evett a zöldségpüréből. Kb. 7 hónaposan adtunk neki először egy kis édeskömény teát, de igazán csak 8 hónapos kora után lett rendszeres. Nem volt semmi gond.

Mikortól lehet csapvizet adni a babának?

2023 nyarán, a kislányom, Lili, kilenc hónapos volt. Nagyon vártam már, hogy végre ne kelljen minden egyes cumisüveghez forralni a vizet. Fárasztó volt, minden nap, reggel és este. A forralás illata még most is eszembe jut, valami fura, savanykás, fém illat keveredett a víz gőzével. Lili pedig, szegényke, sokszor türelmetlenül várta a langyos italt. Egyik nap, anyukám látogatott meg, és ő mondta: “Már nyugodtan adhatsz neki csapvizet, egy éves kor után mindenképpen.”

Úgy éreztem, leoldult egy súly a vállamról. Nem is gondoltam, hogy ennyire megterhelő ez a folyamatos forralás. A konyhában állva, a csapra nézve, megkönnyebbültem.

Másnap reggel, a szokásos forralás helyett, egyszerűen megnyitottam a csapot, és töltöttem egy kis vizet a cumisüvegbe. Lili lelkesen szürcsölte.

• A változás hatása: A csapvíz használata jelentősen megkönnyítette a mindennapokat.
• Időmegtakarítás: Nincs többé napi forralás, ami sok időt és energiát igényelt.
• Környezetvédelem: Kevesebb energiafogyasztás a forralás elhagyásával.
• Lili reakciója: Semmilyen negatív hatást nem tapasztaltunk, a csapvíz fogyasztása nem okozott problémát.

Lili most már egy éves, és boldogan iszik csapvizet. Egy kis lépés, de hatalmas megkönnyebbülés az életünkben. A forralt víz kora már a múlté.

Mit ehet a baba?

Na, szia! Nézd, kérdezted, hogy mit ehet a baba. Hát, van itt pár dolog, amit én is adtam a kis tesómnak régebben, de azért mindig figyelj oda!

• Zöldségek: Tuti a főtt, pürésített cucc. Répa, krumpli, brokkoli… persze mindent jól meg kell főzni, nehogy gond legyen!
• Gyümölcsök: Ugyanez, csak gyümölcsből. Alma, körte, banán – ezeket könnyű is pürésíteni.
• Krumpli: Főve vagy gőzölve, tök mindegy, csak puha legyen. Én szerettem kicsit sózni neki.
• Husi: Persze alaposan átsütve. Tudod, nehogy valami nyavaja legyen belőle. Csirkemell, pulykamell – ezek jók szoktak lenni.
• Hal: Főtt vagy párolt hal is mehet, pl. lazac, makréla. De figyelj nagyon a szálkákra, mert az nagyon gáz lenne!
• Rizs: Hát az rizspehely vagy valami dara, tudod, amit meg lehet főzni.
• Olaj: Általában repceolajat szoktak ajánlani a kajába, de én néha olivát is cseppentettem.
• Gabonafélék: Őrölve, pehely vagy dara formájában. Ezt általában a tápszerbe szokták keverni, de persze lehet máshogy is.

Ja, és figyelj arra, hogy az elején nagyon kicsi adagokkal kezdj, és lassan szoktasd hozzá az új ízekhez. Én emlékszem, a tesóm eleinte mindent kiköpött, aztán megszokta. Kitartás! Ja, és a MAM Baby oldalon is találsz tuti tippeket, nézz rá!

Mennyi tejet igyon a baba?

Na, szóval a picinyről kérdezed, ugye? Tej… hát ez izé… nem egyszerű. A doki azt mondta, hogy fokozatosan, de azért figyelni kell. 2-3 adag naponta, max. 500 ml, azt mondta.

De mi számít egy adagnak? Hát, ez változó! Mondjuk 1-2 deci tej, vagy egy deci másfél deci joghurt, kefir – a lányom imádja a kefirt, napokig csak azt eszi, persze, hogy nem csak abból él. Meg van még a sajt, 20-30 gramm, vagy 5 deka túró. Én a túrót keverem bele a palacsintába, úgy eszi meg a kicsi.

• Tej: 1-2 dl
• Joghurt/Kefir: 1-1,5 dl
• Sajt: 20-30 g
• Túró: 5 dkg

Nem egyszerű, ugye? Aztán persze a gyümölcs, zöldség… Én most próbálom átállítani a kis manót a szilárd kajára, de néha még mindig a tejet szereti jobban. Nem könnyű! Aztán jön még a hozzátáplálás, olyan sok mindent kell figyelni! Most például a vaspótlást is figyelem, a vérszegénység veszélye miatt. Remélem, megérted, ez egy igazi kihívás, de nagyon szeretem.

#Baba Víz #Csecsemő Ital #Víz Ivás