Mit ehetek ha fáj a gyomrom?

Mit egyek gyomorfájásra? Ételek, amik jót tesznek?

Hú, gyomorfájás... Ismerős érzés. Mikor rámjön, legszívesebben csak feküdnék, de persze muszáj enni valamit, nem igaz? Nekem bevált a pirítós, egyszerűen, natúran. Semmi vaj, semmi extra. Csak egy kis ropogós kenyér, ami megnyugtatja a gyomrom.

Persze, nem mindig elég.

Emlékszem, egyszer Balatonon voltunk (2018 júliusában), és olyan rosszul lettem, hogy alig bírtam felkelni. Akkor anyukám csinált nekem kamillateát. Nem hittem benne, de tényleg segített. Azóta is szoktam inni, ha érzem, hogy valami nem stimmel. Egy kis méz bele, de tényleg csak egy pici, mert a túl sok cukor néha ront a helyzeten.

Kerülöm a csípőset, az biztos. Meg a zsíros kajákat is messziről elkerülöm, mikor fáj a hasam. A gyömbérrel is óvatos vagyok, van, akinek bejön, nekem néha inkább rosszabb lesz tőle. De a lenmag, az jó ötlet, szoktam a joghurtba keverni egy kanállal.

Nagyanyám mindig azt mondta, hogy a kenyér a legjobb gyógyszer. Talán igaza volt.