Mennyi vizet ihat egy 8 hónapos baba?
8 hónapos baba folyadékbevitele: A pontos mennyiség egyénfüggő, de a tej mellett kb. 100-150 ml víz elegendő lehet naponta. A szomjúság jeleire figyeljünk! Kínáljunk gyakran kevés vizet, ne erőltetve. A túlzott folyadékbevitel káros lehet. A pontos igény a baba aktivitásától, az időjárástól és a táplálkozástól függ. Szükség esetén forduljunk orvoshoz.
Mennyi vizet adjak a 8 hónapos babámnak naponta? Vízigény
A nyolc hónapos kisfiam, Zoli, vízigényével mindig hadilábon álltam. Tavaly augusztusban, a kánikula idején, szinte folyton kérte a cumisüveget. Akkoriban még nem nagyon értettem, hogy mennyit kellene adni neki.
Egy ismerősöm, aki védőnő, azt mondta, 8-11 hónapos korban 800-1000 ml víz körül van a napi ajánlott mennyiség. Zoli esetében inkább az alsó határhoz közelítettünk, kb. 700-800 ml-t ivott meg egy nap.
Sokkal jobban figyelem most, hogy nem kap-e kevesebbet, mint kellene. Próbáltam is többet adni, de nem mindig volt hajlandó meginni. Néha egy kis gyümölcspürével kevertem, néha hidegen adtam, néha langyosan. Kísérletezgettem.
Most már sokkal jobban érzem a dolgot. A lényeg a figyelmes megfigyelés. Szomjas-e? A pelenkái mennyire nedvesek? És persze, a védőnő tanácsa is fontos. Azt mondta, hogy a legfontosabb a babám jelzései.
Mikor lehet csapvizet adni a babának?
A babák hidratálása kényes kérdés, de azért nem atomfizika! Nézzük, mit érdemes tudni:
- 6 hónapos kor alatt: Az anyatej vagy a tápszer a legjobb barátod. Innentől kezdve a víz a barátod. Nincs szükség extra folyadékra, hacsak az orvos másképp nem javasolja.
- 6-12 hónapos kor között: Itt jön a képbe a víz, de csak mértékkel. A fő hangsúly még mindig az anyatejen/tápszeren van. A hozzátáplálás kezdetével kínálhatsz neki vizet, de ne ez legyen a fő itala. Szénsavmentes ásványvíz is mehet néha. Én a fiamnak ebben az időszakban napi 50-100 ml vizet adtam.
- 1 éves kor után: Elvileg ihat csapvizet is, ha a víz minősége megfelelő. De azért legyünk óvatosak, nem minden csapvíz egyforma! Érdemes teszteltetni a vizet, ha bizonytalan vagy.
Fontos:
- A túl sok víz “vízmérgezéshez” vezethet, ami komoly probléma.
- Mindig forrald fel a vizet 6 hónapos kor alatt, és hűtsd le.
- Ne adj a babának cukros italokat, gyümölcsleveket!
Én a bölcsességemmel azt mondom, hogy mindig a baba igényeihez igazodj! Ha szomjas, adj neki vizet, de ne erőltesd. A lényeg, hogy kiegyensúlyozott legyen a folyadékbevitel. Tudom, közhely, de igaz: hallgass az ösztöneidre!
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.