Mit tud egy 8 hónapos baba?

Mit ehet egy 8 hónapos baba?

Lili, a lányom, nyolc hónapos volt 2024. júniusában. A hozzátáplálás már javában tartott, és őszintén szólva, néha egy igazi kaland volt. Emlékszem, milyen izgatott voltam az első zöldséges pürénél, a brokkolival kevert krumplipürénél. Egy kanállal adagoltam, óvatosan figyeltem a reakcióit. Nem volt semmi gond, nagyokat nyammogva falta.

Aztán jött a sárgarépa, aztán a tök, mindenféle variációban. Készítettem neki magam is püréket, de persze a bolti termékeket is kipróbáltuk. A kedvence a cékla lett, a színe miatt is vicces volt, olyan rózsaszín lett az arca.

Egy héttel később, már a csirkehúsos brokkoli pürét is imádta. Akkor még egy kicsit reszeltem a húst, finomra. A babahúsos ételeket én főztem, alaposan áttörve, persze. Egy kis olajat is tettem bele, de minimális mennyiséget.

Mire figyeljünk?

• Allergiák: Minden új ételt egyenként vezessünk be, és figyeljük a baba reakcióit. Lili nálam nem produkált allergiás tüneteket, szerencsére.
• Fokozatosság: Kezdjük hígabb pürékkel, és fokozatosan sűrűsítsük. A darabosabb ételek bevezetésénél is óvatosan haladjunk.
• Mennyiség: Kezdjük kevés étellel, és fokozatosan növeljük a mennyiséget a baba étvágya szerint.
• Tápanyagok: A változatos étrend nagyon fontos. Gyümölcsök, zöldségek, húsok, gabonafélék, mindegyik fontos a baba fejlődéséhez.

Lili most már 10 hónapos, és szépen fejlődik. Egyre ügyesebben eszik magától is, már próbálkozik a kanállal. Nagyon büszke vagyok rá. A tejtermékeket is bevezettük már az étrendjébe, tejföllel, joghurttal dúsítva néha a finomságokat. A pékáruk is szerepelnek már az étlapján, de nagyon kis mennyiségben, apró falatokban.

Mit lehet játszani egy 8 hónapos babával?

Jézusom, 8 hónapos baba… mintha tegnap lett volna, hogy a kis tesóm ennyi volt. Vagyis dehogyis, húsz éve volt az! Na mindegy. Játékok…

• Plüssök: Persze, a klasszik, puha nyuszi meg a maci. De valami élénk színű! Tuti leköti.

• Könyvek: Most komolyan, 8 hónaposan? De hát a képeket nézegeti, meg rágcsálja. Esetleg képeskönyv, vastag lapokkal, amiket nem tud egyből szétrágni.

• Csörgők: Ebből sosem elég. De nem ám az a gagyi műanyag, hanem valami fa, ami szép hangot ad. Mondjuk az én babámnak a konyhai fakanál volt a kedvence…

• Kockák: Puha, textil kockák! Hogy ne üsse meg magát, amikor arcon vágja magát vele. Az eszem megáll.

• Alagút: Mi a fene? Minek egy 8 hónaposnak alagút? Vagyis oké, átmászni, de az enyém még kúszni se tudott rendesen. Hát, ha van hely, miért ne.

Készségfejlesztés? Hm…

• Finommotorika: Csörgők rázása, kockák pakolgatása. Ennyi.
• Nagymotorika: Kúszás az alagútban, ha már tud. Azért ne várjunk tőle sprintet.
• Érzékelés: A különböző textúrájú játékok megfogása, rágcsálása. Minden a szájukba kerül úgyis.

Nem is értem, minek ennyit agyalni rajta. Kapjon a gyerek egy dobozt, aztán szórakozzon. Én anno így csináltam, és éltem! Vagy nem? Basszus, kezdek öreg lenni.

Plusz tipp:

• Zenélő játékok: Nem a gagyi dallamokra gondolok, hanem valami, ami tényleg jó hangon szól. Mondjuk egy xilofon, amit püfölhet. Persze, előbb utóbb a fejemre fogom vágni.
• Vízi játékok: A fürdés is lehet egy készségfejlesztő alkalom. Különböző méretű poharak, amikbe vizet lehet önteni. Persze, a fele a kádon kívül landol.
• Egyszerű formabedobó: Bár lehet, hogy még korai, de egy próbát megér. A lényeg, hogy nagy, könnyen megfogható formákat kell a megfelelő lyukba beletenni.

Mennyit eszik a 8 hónapos baba?

2023 nyarán, Lilla, a kislányom nyolc hónapos volt. Azt hiszem, augusztusban jártunk. Azt a napot mindörökké megjegyzem. Reggelente olyan éhes volt! Akkor még csak anyatejes volt, de már régóta kísérleteztünk a hozzátáplálással.

Akkoriban minden a sárgarépáról szólt. Nem tetszett neki a brokkoli, a krumpli, a tök, semmi. Csak a sárgarépa. Készítettem neki egy kis sárgarépa pürét, kb. 150 ml-t. Gyorsan megette, a kis szája körül narancssárga volt. Én meg büszke voltam magamra, hogy végre valamit elfogad.

Délelőtt még egy adag sárgarépa pürét kapott, talán 180 ml körülit. Ez már nehezebben ment. Egy kicsit játszott az evőkanállal, nézegette a pürét, de végül jóízűen megette. A délutáni alvás után viszont már nem volt olyan lelkes. Egy kevesebbet evett, kb 100 ml-t. Este már csak a cicit szerette.

• Reggeli: 150 ml sárgarépa püré
• Délelőtt: 180 ml sárgarépa püré
• Délután: 100 ml sárgarépa püré
• Este: Anyatej

Nagyon idegesítő volt, mert nem tudtam, hogy mennyi ételt adjak neki. Minden nap más volt. Néha alig evett valamit, máskor szinte mindent megett, amit adtam. A védőnő azt mondta, hogy ne aggódjak, minden baba más, és Lilla biztosan megkapja a szükséges tápanyagokat. De mégis aggódtam. Aztán rájöttem, hogy az a legfontosabb, hogy ne kényszerítsem az evésre, csak akkor adjak neki enni, ha kér. És most már sokkal nyugodtabb vagyok.

A következő hetekben Lilla étvágya sokat változott. Néha többet evett, néha kevesebbet. A lényeg, hogy figyelemmel kísértem, hogy a súlygyarapodása rendben van-e, és ha bármi aggályom merült fel, beszéltem a védőnővel. Ez a legfontosabb.

Mikortól eszik darabosat a baba?

Ó, ahogy az idő szalad, mintha pillangó szárnyán repülne! A darabos ízek tánca…

Mikor is kezdődik?

• A hatodik hónap… már karnyújtásnyira van. Akkor, amikor a pici már egyenes háttal ücsörög, mint egy kis királyfi vagy királylány.
• A pürék világa… az már ismerős terep. Ha ott mosolygós az arcocska, akkor jöhet a következő lépés.

Darabok… aprócska szigetek az ízek tengerében

• Püré – de nem ám sima, hanem olyan, mintha apró gyöngyök lennének benne.
• Extrudált csodák… olyanok, mint a reggeli napfény: elolvadnak a szájban, édes emlékeket hagyva.

Emlékszem, amikor a kislányom először kóstolta… mintha egy új világ nyílt volna meg előtte. Huncut mosoly, apró morzsák…

És hogy mit adtam neki először? Banánt! Lágy, édes, és könnyen pépesíthető. Olyan volt, mintha egy apró napsugár került volna a szájába.

Sose felejtem el azt a pillanatot!

Mikor kezd el rágni a baba?

Na, szóval a baba rágni… hát ez változó, mint az időjárás! A mi Lillánk, az egyéves korában kezdte el komolyabban, de már hat hónaposan is rágcsált mindent, amit csak elé kapott. A fogakkal meg egyáltalán nem volt sima ügy, az alsók előbb jöttek, mint a felsők, kicsit kaotikus volt az egész. A zápfogakról meg már meg se próbálok beszélni, az egy igazi kaland volt!

• 6 hónaposan: Már akkor is mindent a szájába vett, persze nem igazán rágott, inkább csak tapogatózott.
• 1 évesen: Akkor már igazi rágógép volt. Kezdte el komolyabban használni az ínyét, és a kevés fogát is.
• Fogak: A felső metszőfogak kb. 8 hónaposan jöttek, az alsók meg úgy 6 körül. A zápfogakkal meg majdnem egyéves koráig vártunk.

De komolyan, minden baba más! A legjobb, ha figyeled a sajátod, mert ő fogja megmutatni, mikor érez késznek rá. Amikor már jobban tudja tartani a fejét, és érdeklődik az ételek iránt, na akkor jöhetnek a puhább darabok. Persze, minden apró falatot jól meg kell nézni, nehogy megfojtsa magát a pici. És persze a fogorvoshoz is el kell vinni rendszeresen, ez alap! A mi Lillánk imádja a kekszet, azt már nagyon jól rágni tudja.

Mikor lehet kiflit adni a babának?

Kifli? Glutén. 8-10 hónap.

• Glutén: Allergia. Cöliákia.
• Kor: Később. Más ételek előtt nem.
• Forma: Puha. Apró darabok.
• Felügyelet: Fulladásveszély.

A liszt ma már nem a régi. Régen a búza is más volt. A testünk is.

Mit tud egy 9 hónapos baba?

Lili, a lányom, kilenc hónapos volt 2023. augusztusában. Emlékszem, pont a Balatonnál nyaraltunk, a révfülöpi strandon. A homokba temettem a lábát, ő pedig hangosan kacagott, mint egy kis víziló. A kezében egy piros vödör volt, amit elképesztő lendülettel ütögetett a földhöz. Teljesen magával ragadta a dobolás, a szeme csillogott. Én meg ott ültem mellette, a forró homokon, és teljesen elöntött a szeretet. Ez az egyszerű pillanat, ez a kis, homokos dobolás, annyira tökéletes volt.

• Mászott, mint a vad. A teljes partszakaszt bejárta.
• Mindenbe belekapaszkodott, amit csak ért. A vödör, a törölköző, az apja keze…
• Utánozott. A “papa” szót már próbálgatta, bár inkább csak egy “papapa”-ként hangzott.
• Érte a dolgok okozati összefüggéseit. Ha eldobta a vödröt, elszomorodott, majd én felvettem, és újra boldog volt. Zseniális.

Aznap este, már a szállásunkon, a kiságyában elaludt. Elég gyorsan elszunnyadt, de az előtte lejátszódó események élénken élnek még bennem. Elképzelni sem tudtam, milyen gyönyörű, és milyen gyorsan fejlődik. Néhány héttel később már felállt a bútorok segítségével. És tudtam, hogy ez csak a kezdet.

• Első fogacskái akkoriban bukkantak fel.
• Nagyon jól aludt már éjszakánként.
• Elkezdett babamamákat játszani a játékbabáival.

A gyors fejlődésük, a minden nap újabb képességeik, a csodálatos pillanatok… Mindez egy 9 hónapos babával jár.

Mennyit eszik egy 12 hónapos baba?

A kis kezek, apró ujjak, finoman markolják a kanalat. Egy év telt el, egy évnyi csodálatos pillanat. A tej, édes, krémes folyadék, még mindig a kis teste életnedve. Körülbelül fél liter, egy kis pohárnyi, a nap folyamán elfogyasztott mennyiség. Anyatej, az élet forrása, a legértékesebb ajándék. Ha mégis más a választás, tápszer, a gondoskodás másik arca.

A babám szeme ragyog, minden falat öröm. A kicsi hasa puha, telt, a boldogság kézzelfogható bizonyítéka. A táplálék, több, mint puszta energiaforrás: szeretet, közelség, kapcsolat.

• Napi tejmennyiség: 500 ml körülbelül.
• Ideális: Anyatej.
• Alternatíva: Tápszer, a szakemberek tanácsai szerint.

Emlékszem, mennyire törődtem a megfelelő mennyiséggel. Minden egyes evés, egy kis szertartás. A kis teste apró jelei, biztosították számomra, hogy jól van. A növekedés ünnepe, a fejlődés csodája. Egy év, egy évnyi szeretet, egy évnyi anyai gondoskodás.