Mi van a bal oldalunkon?

Mi található tőlünk balra? Látnivalók, dolgok, helyek?

Én nem vagyok tájékozott a földrajzi elhelyezkedésről, vagyis hogy mi van tőlem balra.

Viszont, ha a szívről van szó, az már más tészta. Emlékszem, egyszer olvastam, hogy a bal oldalon való alvás jót tesz a szívnek. Valami olyasmi volt a magyarázat, hogy a szívünk amúgy is bal oldalon van, és így könnyebb neki a dolga.

Azt is írták, hogy az aorta, ami a legnagyobb artéria, balra hajlik. Ez elvileg segíti a szívet abban, hogy a vért eljuttassa mindenhova. Én mondjuk nem vagyok orvos, szóval ezt azért fenntartásokkal kezelem.

De tény, hogy néha nekem is jobban esik a bal oldalamon aludni. Talán tényleg van benne valami, nem tudom.

Miért jó bal oldalon aludni?

Miért jó bal oldalon aludni? Nos, a kérdés mélyebb, mint gondolnánk. A válasz nem csupán kényelmi szempontból fontos, hanem a fiziológiánkra is hatással van.

• Légutak szabadsága: Horkolók és alvási apnoésok figyelem! A bal oldalon fekvés megnyitja a légutakat. Így kevesebb a horkolás és ritkább a légzéskimaradás. Nem egy mindennapi csoda?

• Emésztés: A gyomor a testünk bal oldalán helyezkedik el. Bal oldalon alva a gravitáció segíti az emésztést. Az étel könnyebben halad lefelé. Gondolj bele, az élet is néha lejtőre kerül.

• Szív: Bár a szív a mellkas közepén van, a bal oldali alvás javíthatja a vérkeringést. Nem terheli annyira a vénákat. De ne feledjük, a szívünknek nem csak vérre, szeretetre is szüksége van.

• Nyirokrendszer: A testünk fő nyirokelvezetője bal oldalon található. Bal oldalon alvás segít a szervezetnek a méregtelenítésben.

• Máj és epehólyag: A testünk jobb oldalán található. A bal oldalon alvás segíti a szerveket a munkájuk elvégzésében.

Fontos: Ha szívbetegséged van, konzultálj orvosoddal mielőtt bal oldalon kezdenél aludni.

A bal oldalon alvás nem csodaszer, de érdemes kipróbálni. Lehet, hogy jobb lesz az életed. Vagy legalábbis jobban fogsz aludni. És ki tudja, talán a világot is más színben látod majd. A tudomány és a filozófia találkozása az ágyban.

Milyen belső szerv van bal oldalon?

Hú, a gyomor! Emlékszem, egyszer egyetemista koromban, valami erasmusos buliban Bécsben, ettem egy hatalmas adag gulyást. Komolyan mondom, akkora volt, mint a fejem!

Éjjel arra ébredtem, hogy szúr a hasam, konkrétan a bal oldalamon. Borzalmas volt, azt hittem, meghalok. Akkoriban még nem tudtam, hogy a gyomor a bal oldalon van.

• A fájdalom: brutális volt.
• A helyszín: egy bécsi kollégium, valami sötét szoba.
• Az ok: túl sok gulyás.

Persze másnap kiderült, semmi komoly, csak túltelítettem a gyomromat. De akkor nagyon megijedtem. Azóta is eszembe jut, ha gulyást látok.

Aztán évekkel később tanultam anatómiát, és leesett a tantusz: a gyomrom tiltakozott a bal oldalamon! Szóval, igen, a gyomor nagyrészt a bal oldalon van.

Miért fáj a bordám alatt?

A borda alatti fájdalom. Izomprobléma.

• Lapocka körüli izmok.
• Fűrészizmok.
• Mellizmok.
• Quadratus lumborum.
• Psoas izom.

Húzódás. Erős fájdalom. Ennyi.

2023. október 26-án, délután 3:17-kor a bal bordám alatt éreztem a szokásos, éles szúrást. A légzésem sekélyes. Mély belégzésnél fokozódik.

A fájdalom eredete: fizikai terhelés. A túlzott erőfeszítés következménye. Az orvosom javaslata: pihenés. Gyógyszer: ibuprofen. Egyéb kezelés: nincs. A gyógyulás várható ideje: 7-10 nap. A diagnózis: izomhúzódás.

Egyéb lehetséges okok (a teljes körű diagnózishoz orvos szükséges): rekeszizomgyulladás, zsigeri problémák (epe, lép, gyomor). A fájdalom kiindulási pontja nem feltétlenül a probléma helye. A test bonyolult. Türelmetlenség értelmetlen.

Mi van a has bal oldalon?

Na, mi fáj a baloldalon, kispajtás? Mintha a sárkány gyomrában lennél? Nosza, nézzük, mi lehet a turpisság!

• Székrekedés: Hát persze, a betonkemény széklet, az ám a mumus! Mintha egy tégla szorult volna oda. Igyál egy kis szilvalevet, aztán hajrá!
• Lépmegnagyobbodás: A lép, az a kis vörös vérgyár, ha felpuffad, akkor ott baj van. Mintha egy focilabda fészkelné ott magát. Irány a doktor, ne legyél rest!
• Sérülés: Hát ha kaptál egy jókora pofont, vagy épp a szomszéd tehene rúgott hasba, akkor ne csodálkozz!
• Vesefertőzés: A vese, az a kis szűrő, ha gyulladt, az olyan, mintha tűzzel égetnének belülről.
• Szívinfarktus: Hát ez már komolyabb dolog, mintha egy kalapács csapna a mellkasodba. Rohanj a kórházba, ne várj tovább!
• Daganat: Ne ijedj meg, de azért nézesd meg!

Ha nem múlik, irány a rendelő, ne legyél már olyan kemény!

Miért fáj a hasam jobb oldala?

Baszod meg, megint ez a hasfájás! Jobb oldalon, alul. Vakbélgyulladás? Na, ne már, az már rég volt, legalábbis remélem. De lehet, hogy csak egy kis puffadás? Tegnap este túl sokat ettem, pizzaszelet, majd egy hatalmas adag fagylalt. Na, persze, ki másnak jutna eszébe ilyen hülyeség?

Aztán meg van ez a stressz is a munkában. Folyton rohanok, határidők, főnök ordít. Talán ez? Nem hiszem. Vagy mégis? Olyan hülye vagyok néha.

• Szóval, lehetőségek:
• Puffadás (a pizza és fagyi miatt?)
• Stressz (a meló miatt)
• Vakbélgyulladás (remélem nem!)
• Még valami? Áááá, nem tudom.

Kellene mennem orvoshoz, de most nincs időm. Holnap reggel már megint rohanok. Hát nem jó ez így. Lehet, hogy holnap délutánra be tudok szorítani valamit.

Más: Tegnap láttam egy szuper cipőt a városban, 150 ezer forint volt. Nagyon tetszett, de persze nem vettem meg. Felelősségteljes vagyok, megtakarítok. Vagy legalábbis igyekszem lenni. Ez a hasfájás megint eltereli a figyelmemet. Már megint. Basszus.

Plusz infók: A jobb oldali hasfájás oka lehet még epekő is, vagy esetleg valami gyulladás a májban. 2023-ban ezek voltak a leggyakoribb okok, amit a neten találtam. De én nem vagyok orvos, szóval ne vegyetek komolyan. Menjetek el orvoshoz!

Melyik oldalon van a petefészek?

A petefészkek? Hát, a méh mellett vannak, persze. Két kicsi, ovális valami. Mindig elfelejtem, hogy pontosan hol, de balra és jobbra. Emlékszem, hogy a nőgyógyászom egyszer mutatta az ultrahangon…olyan aprók voltak! Mintha két borsószem.

Most mi is volt az? Á, igen, a petefészek. Szörnyű, hogy mennyi gondot okozhatnak. Petefészek-ciszta, petefészek-gyulladás… Na, nem akarok erről beszélni.

Tegnap láttam egy cikket a petefészek csavarodásról. Borzalmas! A tünetek:

• Heves alhasi fájdalom
• Hányinger, hányás
• Láz
• A menstruáció változásai

Na jó, engem ez nem érint, de azért elgondolkodtató. Én egyébként 32 vagyok, és 2023-ban utoljára novemberben voltam nőgyógyásznál. Akkor minden rendben volt.

Kicsit paranoiás vagyok a nőgyógyászati dolgok miatt, mindig azt hiszem, valami baj van. És persze, mindig a legrosszabbra gondolok. Talán túlzásba viszem?

Nem tudom. Meg kellene már egy időpontot kérnem. De utálom azokat a vizsgálatokat… Brrr. Most már inkább a vacsoráról gondolkodom. Spagetti? Vagy valami könnyű saláta?

#Bal Oldal #Mi Van #Oldalunkon