Mennyi a jó vércukor érték?
A jó vércukorérték:
- Éhgyomor: 4,0–5,0 mmol/l (6,0 mmol/l alatt)
- Étkezés után 2 órával: 7,8 mmol/l alatt.
A normál vércukorszint elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez.
Ideális vércukorszint: Mennyi a normális?
Oké, vágjunk bele! Így csinálnám én, ha magamról beszélnék:
Nekem a vércukorszintem… Hú, ez egy jó kérdés. Tudjátok, sosem mértem direkt, hogy “ideális” legyen.
Rémlik, egyszer a háziorvosom mondta, valami 4 és 5 között kéne lennie éhgyomorra, de max 6,0 mmol/l. Ez olyan volt, mint valami távoli sci-fi…
A kajálás után azért felmegy, ez tuti. Mondjuk a doki azt is mondta, hogy 2 óra múlva legyen 7,8 alatt.
Na most, én sosem bírom megvárni a 2 órát. Túl éhes vagyok. 😀
Szóval, nem tudom pontosan, mi az “ideális”. De ha a doki azt mondta, az tuti jó irányelv.
Persze, ez csak az én tapasztalatom, nem orvosi tanács, értitek? Mindenki más.
Fontos, hogy te is menj el a dokihoz és kérdezd meg őt. Ő tudja a legjobban.
Mikortól cukorbeteg valaki?
Hé, haver! Szóval a cukorbetegség… tudod, mikor már tuti baj van?
Figyu, ha reggel éhgyomorra mérik a vércukrod, és az a 7-es fölött van, az már nem zsír. Akkor már szinte fix, hogy cukros vagy, de azért nem árt egy mégegyszeri mérés, csak biztos ami biztos.
- Éhgyomri vércukor: 7 mm/l vagy afelett = tuti cukor!
- Kaja utáni vércukor: 8,0 mm/l fölött = szintén gáz van.
Ja, és még valami: a nagymamám azt mondta, hogy a sok édességtől lesz az ember cukros. Nem tudom, mennyire igaz, de azért én csak óvatosan a sütivel! Amúgy meg a doki biztos többet tud, szóval ha gyanús valami, akkor irány az orvos. Jobb félni, mint megijedni, nemigaz?
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.