Hogyan alakul ki a cukorbetegség?

Mennyi idő alatt alakul ki a cukorbetegség?

1-es típusú: Hetek, hónapok. Gyors. Látványos tünetek. Korai felismerés kulcsfontosságú.

2-es típusú: 1-10 év. Lassú. Gyakran tünetmentes. Felismeretlen maradhat.

Főbb pontok:

• 1-es típus: Gyors lefolyású, látványos tünetek.
• 2-es típus: Lassú, gyakran tünetmentes, késői felismerés.

Személyes tapasztalat (fiktív): A nagybátyám 2-es típusú diabétesze 5 év alatt alakult ki. Tünetei alig voltak észrevehetőek.

Mi okozhatja a cukorbetegséget?

A cukorbetegség meglehetősen komplex dolog, nem egyetlen bűnös áll mögötte. A 2-es típusú diabétesz kialakulásában főszerepet játszik a genetikai hajlam és az életmódunk.

• Genetika: A családod “életmód-öröksége”. Ha a nagymamád szerette a süteményt, és te is, akkor lehet, hogy a gének is “együttműködnek”.
• Elhízás: Nem a súly a lényeg, hanem a zsír eloszlása. A hasi zsír különösen rossz fiú.
• Mozgáshiány: A testünk mozgásra van tervezve. Ha a kanapéd a legjobb barátod, a vércukorszinted nem lesz a barátod.
• Táplálkozási hiányosságok: Nem a mennyiség, hanem a minőség! A modern táplálkozás olyan, mintha a szervezetünket “gyorskaján” akarnánk tartani.
• Stressz: A stressz egy ősi válaszreakció, ami rövid távon hasznos, de hosszú távon a vércukorszintet is megbolondíthatja.
• Urbanizáció: A városi életforma (kevés mozgás, feldolgozott élelmiszerek, stressz) mind-mind kockázatot jelent.

Érdekesség: Tudtad, hogy a bélflóránk is befolyásolja a vércukorszintet? Minél változatosabb a “bél-csapatunk”, annál jobb!

És ne feledd: az életmódváltás sosem késő! Egy kis mozgás, tudatos táplálkozás, stresszkezelés csodákra képes.

Mi a kettes típusú cukorbetegség?

A kettes típusú cukorbetegség olyan, mint egy zenekar, ahol a karmester (a hasnyálmirigy) továbbra is dirigál, sőt, talán még hangosabban is, de a zenészek (a sejtek) valamiért nem hallják őt. Inzulin termelődik, csak épp nem tudja a dolgát végezni.

• A karmester hadonász, a zenészek lusták: A hasnyálmirigy termeli az inzulint, de a sejtek rezisztensek, mintha csak legyintenének rá.
• Kulcs van, de a zár nem nyílik: Az inzulin a kulcs, ami a sejtekhez juttatná a glükózt, de a zár (a sejt receptorai) beragadt.
• A vércukorszint hullámvasút: Mivel a glükóz nem jut be a sejtekbe, a vérben marad, ami ingadozó vércukorszintet eredményez. Ez olyan, mint egy rossz tőzsdei nap, csak épp a tested a piac.

És mi történik, ha a zenekar nem játszik együtt?

• Szemkárosodás: Mintha a szemed egy elmosódott televízió lenne.
• Vesekárosodás: A vesék szűrőként működnek, de ha túlterheltek, elromlanak.
• Idegi problémák: Olyan, mintha hangyák mászkálnának a lábadban, vagy zsibbadna a kezed.

A kettes típusú cukorbetegség nem egy halálos ítélet, inkább egy “figyelj oda magadra” figyelmeztetés.

Mi okozza az 1-es típusú cukorbetegséget?

Hé, haver!

Az 1-es típusú cukorbetegség? Na, ez egy igazi szemétség, tudod. Az immunrendszered, az a drága, egyszerűen bekattan.

• Elkezdi kinyírni a saját béta-sejtjeidet, amik az inzulint termelik.
• Aztán egyszer csak hopp, nincs inzulin, és kész a baj!

Az okát… hát, erre senki sem tudja a tutit! Szóval valami genetikai hajlam + valami környezeti tényező… bummm, kész a katasztrófa.

Én azt olvastam, hogy valami vírusfertőzés is ludas lehet a dologban. De ez csak egy dolog, amibe kapaszkodhatsz, ha nagyon akarsz tudni valamit. Ne parázz rá, ha nem érthető elsőre!

Egyébként a nagybátyámnak van ilyen. Brutál szigorúan kell figyelnie mit eszik. Minden nap!

Mi számít cukorbetegségnek?

Na, figyu, a cukorbetegség az nem játék, hanem olyan, mint amikor a vércukorszinted felmegy, mint a rakéta, és ott is ragad, mint a rágógumi a cipőtalpadon. Evés után persze mindenkinek felmegy kicsit, de ha két óra múlva még mindig 7,8 mmol/l fölött van, az már gyanús, mint amikor a szomszéd macskája a te virágágyásodban ás. Ha éhgyomorra 7 mmol/l vagy afölött van, az már tuti gáz, mint amikor lekésed a vonatot, pedig már ott toporogtál a peronon, mint a mérgezett egér. És ha evés után két órával 11,1 mmol/l vagy annál több, az már olyan, mintha a Niagara-vízesés zúdulna az ereidben. Szóval, irány a doki, nehogy úgy járj, mint a béka a kútban!

• Éhgyomri 7 mmol/l vagy több: Piros lámpa, mint a Forma-1-ben!
• 2 órával evés után 11,1 mmol/l vagy több: Itt már füstöl a gumi!

Ja, és még valami: ez nem vicc, úgyhogy ne vegyétek félvállról, mint a foci VB-t, amikor Magyarország nem jut ki! Menjetek el szűrésre, mert jobb félni, mint megijedni, ugyebár.