Mikortól ehet a baba epret?
Egyéves kor előtt nem ajánlott az eper adása a babának. A hozzátáplálás 6 hónapos kortól kezdődhet, de az eper, a málna, a dió és a méz allergén ételek, ezért a biztonság kedvéért később, legalább egy éves kor után érdemes bevezetni őket az étrendbe.
Baba eper: Mikortól biztonságos?
Hű, a babám eperrel… azt hiszem, a doki azt mondta hat hónapos kortól lehet próbálkozni, de annyira óvatosan. Lassan, picit. Nem mintha egyszerre fél kilót adtam volna neki. Na jó, viccelek. De tényleg, nagyon figyelni kell a reakciókra.
Júniusban, amikor Lili hét hónapos volt, kapott egy kis pépes epret, a Balaton partján nyaralás közben. Kicsit aggódtam, de semmi baja nem lett. Finom volt neki, szerintem.
Amúgy a málna és a dió azt hiszem, kicsit később jött képbe, de a mézet tényleg csak egy éves kor után. Az ezeknél a gyümölcsöknél az allergia veszélye a fő szempont, legalábbis nekem.
A hozzátáplálás nálunk úgy kezdődött, hogy a pediáter ajánlására hat hónaposan kapott először zöldségpépet. Aztán lassan jöttek a gyümölcsök. Aztán a kenyér. Szinte minden nap más volt.
De komolyan, a baba étrendje egyéni ügy. Minden gyerek más. Jobb egy orvossal beszélni előtte, mielőtt bármit is adnánk nekik. Nekünk az a háziorvosunk segített, aki a kislányunk születése óta követi a fejlődését, ő nagyon alapos volt.
Mikortól ehet szedret a baba?
Sötét van. Csend van. A gondolatok kavarognak. A kisfiam, vajon mikor kóstolhatja meg a szedret? Tíz hónapos múlt. Még korai? Talán a jövő hónapban. Elevenen él bennem az íze, a savanykás édesség. Kíváncsi vagyok, neki is ízleni fog-e?
- Tíz hónapos kortól adható.
- Apró magjai miatt fokozottan kell figyelni.
- Először csak pépesítve, kis mennyiségben.
- Mindig friss, érett szedret válasszak.
- Allergia esetén azonnal abba kell hagyni.
Emlékszem, amikor először ettem szedret a nagymamám kertjében. Még kicsi voltam. A nap melegen sütött. A szemek feketén csillogtak a levelek között. Beletúrtam a tenyerembe, és egyenesen a számba tömtem. Aztán még egyet, és még egyet. Remélem, az én fiam is így fogja szeretni.
Mikor ehet a baba málnát?
Hajnali három. A kérdés ott motoszkál a fejemben: mikor is ehet málnát a baba?
Hat hónap. Talán akkor, amikor már kóstolgat mindenfélét. Emlékszem, a lányom babájának is akkor adtam először.
- Pürésítve. Az a legfontosabb. Kicsi száj, nagy magvak.
- Allergia. Figyelni kell, nem pirosodik-e ki a bőre. Néha csak ennyi a jel.
- Lassan. Nem kell kapkodni. Minden új íz egy kaland.
És a magok… Azok tényleg zavaróak lehetnek. Átszűrni, talán az a legjobb. Aztán ahogy nő, már nem lesz gond. Már elmúlt. Akkor is szűrtem. Most már mindegy. Sajnálom. Valakinek most is nehéz. Ő is tudni akarja. És én tudom. Ezt tudom. Így tudom segíteni.
Mikortól ehet szedret a baba?
Na, a szeder. Emlékszem, Panni lányommal küzdöttem a gyümölcsök bevezetésével. Mindig féltem az allergiától.
- Időpont: 10-11 hónapos kortól.
- Helyszín: A mi konyhánk, örökös küzdelem a gyümölcsökkel.
- Érzés: Aggodalom, de közben izgatott is voltam.
- Magvak: Apró magvas gyümölcs, mint a szeder, kicsit macerás.
- Allergia: Figyelni kellett a tüneteket, persze.
Aztán egyszer csak, mintha varázsütésre, Panni rákapott a szederre. Persze, először csak pépesítve, később már darabosan is ette. De valahogy megnyugodtam, hogy legalább egy gyümölcsöt szeret.
- Pépesítés: Eleinte turmixoltam, hogy könnyebb legyen.
- Darabos: Később, mikor már rágott, jöhetett a darabos szeder.
- Megnyugvás: Végre egy gyümölcs, amit megeszik!
Mikor ehet a baba málnát?
Hát, kedves anyuka/apuka, a kis manóka mikortól falhatja a málnát? Hát, úgy hat hónapos korától, mikor már úgy rágja a cumisüveget, mint egy vadállat a csontot! De persze, először püré, mint a bébiétel, nehogy a kis drága megfulladjon, mint a hal a szárazföldön!
Gondosan figyeld, nincs-e allergia, mert a gyerek nem egy kísérleti egér! Kezdd lassan, egy kiskanállal, aztán ha minden rendben, akkor jöhet a második, harmadik… na, érted!
A málna, az egy igazi vitaminbomba, olyan, mint egy apró, piros szuperhős a pocakban! De vigyázz, mert a magjai, azok olyanok, mint a miniatűr kavicsok, szóval szűrd át rendesen, ha nem akarod, hogy a kicsi sírásban törjön ki, mint egy rockkoncerten.
És hogy még jobban megértsd:
- 6 hónapos kortól: Ez a varázslatos kor!
- Pürésítve, pépesítve: Mintha a babaételkirályságban élnénk!
- Allergiafigyelés: Mint egy titkosügynök, aki kémkedik a baba szervezete után!
- Fokozatos bevezetés: Nem akarunk robbanást a rendszerben!
- Magok átszűrése: Hogy a baba ne érezze magát úgy, mint aki homokot evett a strandon!
Na, ennyi elég is volt, reméljük, hogy ez a kis “szakértői” segítség segít a málnás kalandban! Aztán persze jöhet a meggy, a szeder, és a többi finomság, de ezt már majd legközelebb… ha épp nincsenek más fontosabb dolgaid, például egy altatás egy kisördöggel. Én például tegnap éjjel 3-kor kelek fel, mert a kisfiam egy igazi bagoly.