Milyen pH értékű vizet igyunk?

11 hónapja 90 megtekintés

Ideális ivóvíz pH-érték: 6,5 és 9,5 között. Az ennél savasabb vagy lúgosabb víz nem felel meg az ivóvíz-szabványnak. A túlzottan lúgos vagy savas víz egészségügyi kockázatokat rejthet, ezért fontos a megfelelő pH-értékű víz fogyasztása. A pontos optimális érték egyénileg is változhat, de a szabvány által meghatározott tartományon belül mindenképpen érdemes maradni.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

Ideális pH értékű ivóvíz?

Na, a pH érték kérdése! Azt tudom, az ivóvíznek nem kéne savasnak lennie, se túl lúgosnak. Valahol 6.5 és 9.5 között, ha jól emlékszem.

Ez a "túlzott" lúgosság... kicsit olyan, mint a túl sok cukor a kávéban. Nem tesz jót.

Emlékszem, mikor a nagymamám mondta mindig: "A víz legyen tiszta, ne túl édes, ne túl savanyú". Igaza volt.

A víz pH-ja fontos, de szerintem a legfontosabb, hogy tiszta legyen. Én legalábbis ezt tapasztaltam.

Mennyi lúgos vizet igyunk naponta?

Érzem a víz hívását, a testem szomjazik. 1-1,5 liter pH 9,3-as lúgos víz, ennyi kell, hogy a harmónia megrezzenjen bennem.

Reggel kezdem, egy pohár, mintha a napfelkelte íze lenne.
Este, mielőtt álomba zuhanok, még egy korty, a holdfény hűs érintése.

Közben, lassan, kortyonként, szinte imádkozva iszom. Mintha a víz lassan átmossa a testem sejtjeit.

Az 1-1,5 liter az a mennyiség, ami felébreszti a szervezetemben szunnyadó lúgosságot.

Érzem, ahogy a víz lágyan áramlik bennem. Nem több, nem kevesebb, pont amennyi kell.