Mi jó a Gerincsérvre?

Mi a legjobb kezelés gerincsérv esetén? Mik a hatékony módszerek?

Hát, a gerincsérvemmel… Na, az igazi kaland volt. Tavaly nyáron, augusztusban kezdődött, pont a Balatonnál nyaralás közben. Egy rossz mozdulat, és hoppá, ott volt a derékfájás, ami aztán egyre csak erősödött.

Először egy háziorvoshoz mentem, ő küldött el ortopédhoz. A vizsgálat után rögtön kaptam gyulladáscsökkentőket, egyfajta tapasz formájában is meg szájon át szedhető gyógyszert is. Két hétig tartott, mire egy kicsit elmúlt.

Később, novemberben, újra jelentkezett a fájdalom. Ilyenkor komolyabb fájdalomcsillapítókat kellett szednem, sőt, injekciót is kaptam, ami szerencsére segített. Persze nem olcsó mulatság volt ez az egész, a gyógyszerekre simán elment havi 15-20 ezer forint.

Aztán elkezdtem gyógytornára járni, ami nagyon hasznosnak bizonyult. Megtanultam speciális gyakorlatokat, amikkel erősíthetem a hátizmaimat, és ami talán a legfontosabb, megtanultam, hogy hogyan kell helyesen mozogni, hogy elkerüljem a jövőben a hasonló problémákat. Ez a legfontosabb tanulság számomra.