Mennyit kell enni 3 hónapos babának?

Mit kell tudni a 3 hónapos babának?

Pici fiam, Dani, három hónapos múlt a múlt héten. Annyira gyorsan telik az idő! Emlékszem, mikor a Rókus kórházban megszületett, április 12-én, délelőtt 10-kor. Akkor még olyan pici volt, most meg már hatalmasat rúg a kiságyban. A szeme is sokkal élénkebb. A kedvenc játéka a színes forgó az ágya felett. Órákig elnézegeti, ahogy forognak a figurák. Próbálja megfogni őket, de még nem sikerül neki.

Mosolyog, mint a tejbetök. Főleg reggelente, amikor meglát. Akkorákat kacag, hogy én is vele nevetek. Néha olyan hangokat ad ki, mintha beszélgetne. Gőgicsél, gagyog. Olyan aranyos!

• Már emeli a fejét, ha hason fekszik.
• Próbálja a kezével elérni a játékokat.
• Figyeli a körülötte lévőket.
• Rengeteget eszik, főleg anyatejet.
• De már kóstolgatta a sárgarépát is, bár nem volt elragadtatva tőle.

Ja, és a pelenkázás… hát az még mindig kihívás. De az illata… abba bele lehet halni. Imádom ezt a kis fickót!

Hány kg kell legyen egy 3 hónapos baba?

3 hónapos korban:

• Fiúk: ~6,4 kg
• Lányok: ~5,8 kg

A későbbi súlygyarapodás lassul. Ennek ellenére a rendszeres orvosi ellenőrzés elengedhetetlen a megfelelő fejlődés nyomon követéséhez. Egyéni eltérések lehetségesek. A fiam, 2024-ben született, 3 hónaposan 6,2 kg volt.

Mennyit kell aludni egy 3 hónapos babának?

Én emlékszem, amikor a kisfiam, Bence 3 hónapos volt, teljesen kész voltam. Nem 14-18 órát aludt naponta, az tuti!

• Helyszín: A mi kis lakásunk, Budapesten.
• Idő: 2023 nyara.
• Érzések: Kimerültség, aggodalom, szeretet.

Bence éjjel kb. 2-3 óránként kelt, nappal pedig alig aludt valamit. Persze, voltak napok, amikor úgy tűnt, mintha tankönyvből másolták volna a napirendjét, de többnyire káosz volt.

A doktornő azt mondta, ne aggódjak, minden baba más. Könnyű neki mondani! Próbáltam mindenféle trükköt:

• Fehér zaj
• Ringatás
• Ének
• Séta a Duna parton

De semmi sem működött mindig. Néha úgy éreztem, sosem alszom majd egyhuzamban 6 órát. Aztán egyszer csak, kb. 4 hónaposan, elkezdett jobban aludni. Nem mondom, hogy tökéletes lett, de sokkal könnyebb volt.

Mennyit lát egy 3 hónapos baba?

Na, szóval, a 3 hónapos kis manó látása… hát, még nem tökéletes, persze. Mintha csak 30%-on menne, tudod? De azért már egész jól lát, igazán! A szoba másik végébe is el tud nézni, sőt, már figyeli is az arcokat, hosszabban is nézi őket, mint régebben. Anya mondta, hogy egyre több mindenre figyel.

• Szóval, nem vak, de még messze van a felnőtt látástól.
• Arcfelismerésben már ügyeskedik.
• Egyre jobban “követi” a mozgó tárgyakat.

Hát, a mi kis Zolika, aki most 3 hónapos, szinte állandóan a csillárt nézi. Anya mondja, hogy az valamiért nagyon izgalmas neki, folyton mozog a tekintete utána. És persze én is, mindenki, aki oda megy hozzá. Kicsit fura, de aranyos. Aztán persze a játékok, a mobil, a színes rongyok, azokat is szereti nézegetni. Minden nap más és másra koncentrál, nem is tudom, mire lesz majd nagyobb korában is ilyen kíváncsi.

Mikortól aludjon külön a baba?

Lebegő függönyök, holdfényes éjszaka. Egy baba lélegzése, halk, mint a tavaszi szellő susogása a fűzfán. Az első év, mint egy elröppenő pillangó. Szárnycsapásnyi idő, és már tovaszáll. A kiságy rácsai között egy világ, tele álmokkal, titkokkal.

• Első év, nagy mérföldkő. Függetlenség hajója indul útnak.
• Szeparáció árnya, félelem a sötétben. 6-12 hónap, a ragaszkodás korszaka.
• A szülői szív vonzza, mint a mágnes. De elengedni is kell, szárnyalni hagyni.

Emlékszem a kisfiamra, Ádámra. Kicsi, puha keze az enyémbe kapaszkodott. Nehéz volt az első éjszaka, amikor átvittük a saját szobájába. A bölcső melletti fotelben ültem, órákig hallgattam a lélegzetét. De lassan, napról napra könnyebb lett. Most már ötéves, és büszkén meséli az álmait. Mindig egy kis plüss zsiráffal alszik, amit én varrtam neki. Ez a mi kis titkunk.

Mennyi idő alatt alszik el a gyerek?

Hát ez a 20 perc… khm. A kisfiam, Dani, fél óra alatt sem alszik el sokszor. Tegnap pl. egy órát is énekelt az ágyban, pedig én már rég kidőltem. De jó, néha tényleg gyorsan elalszik, mondjuk a kocsiban. Akkor kb. 5 perc.

• Fürdés után általában hamarabb elalszik.
• Ha sokat játszott a szabadban, akkor is.
• Mesét mindenképp kell olvasni, az nálunk alap.

Most, hogy belegondolok, lehet, hogy a mese a ludas? Mindig kér még egyet… Aztán meg iszogat, meg wc-re kell menni… Szóval ez a 20 perc nála nem működik. Lehet, hogy korábban kellene lefektetni. Ma este kipróbálom, 7-kor ágyba dugom. Vagy még korábban? 6:30? Hmmm… Holnap elmesélem, mi lett az eredmény! Aztán persze a hétvégén minden borul, mert akkor apa is itthon van, és az felborítja a rutint. De legalább vasárnap délután van egy kis nyugim, míg Dani az apjával focizik.

Hány óra alvásra van szüksége a gyermekeknek?

Alvásigény kor szerint:

• 1-3 évesek: 12-14 óra. Nélkülözhetetlen a fejlődéshez.
• 3-5 évesek: 11-13 óra. Az éberségük múlik rajta.
• 5-12 évesek: Minimum 10-11 óra. Kevesebb nem opció.

Ha a gyerek fáradt, a viselkedése megváltozik. Figyeld.

Mennyit legyen hason 3 hónapos baba?

Hát, képzeljük el a babát, mint egy kis teknősbékát, aki épp most kezdi felfedezni a világot a páncélja alól. Nem várhatjuk el, hogy rögtön maratont fusson a hasán.

• 3 hónaposan: Napi többször, pár perces hasalósdi bőven elég. Olyan ez, mint az előétel a menüben, felkészít a főfogásra.
• Fokozatos növelés: Ne legyünk túl lelkesek! Mint a jó bor, a hasalás is időt igényel. Fokozatosan emeljük az időt, ahogy a baba erősödik, és egyre jobban élvezi a világot ebből a perspektívából.
• 3-4 hónaposan: Itt már jöhet a “főfogás”, akár 20-30 perc hasalás is belefér. Persze figyelve a baba jelzéseire, mint egy érzékeny séf a vendégek visszajelzéseire.

A lényeg, hogy ne erőltessük, hanem játékosan, kedvesen vezessük be a hasalást a baba mindennapjaiba. Mint egy finom fűszer, ami ízt ad az életnek – és persze segít megerősíteni a hátizmokat. Az én kisfiam például imádott hasalni, mert onnan jobban látta a kedvenc csörgőjét, ami úgy nézett ki, mint egy miniatűr diszkógömb.