Mennyit kell aludni egy 2 hónapos babának?
Egy 2 hónapos baba alvásideje változó. Napközben többször, rövid (30 perctől) szünetekben alszik. Éjszaka már 4-6 órás folyamatos alvás is előfordulhat, de ez még egyéni. A rendszeres alvás a 2 hónapos korban kezd kialakulni.
2 hónapos baba alvásigénye? Mennyi alvás kell neki?
Kisfiam, két hónapos korában… hát, az alvás… Volt úgy, hogy fél óra múlva már ébren volt. De előfordult, hogy négy órát is aludt egyhuzamban. Napközben többször is szundikált.
Emlékszem, egyszer a nagyiéknél voltunk, júliusban, talán 12-e körül lehetett. Akkor majdnem hat órát aludt egyben éjjel. Még a nagymama is meglepődött. Pedig nálunk ritkán volt ilyen.
Aztán persze volt, hogy óránként kelt. Kimerítő volt, de mit tehet az ember. Minden baba más. Lassan kezdett összeállni az éjszakai alvás.
Mondjuk a védőnőnk azt mondta, hogy ez teljesen normális ebben a korban. Neki volt igaza, mert tényleg egyre hosszabbakat aludt.
Mennyit alszik egy 2 hetes baba?
Egy két hetes baba nagyjából annyit alszik, mint egy kifáradt rock sztár egy világkörüli turné után, csak a rock sztárral ellentétben ő tejjel és öleléssel tölti fel az energiaraktárait. Szóval, napi 14-17 óra a realitás. Persze, ez nem egyben, hanem apró, cuki alvásszeánszokra bontva, mint egy jól megszerkesztett film előzetese.
- Nappal: Rövid szundik, mint a villámlás, de legalább annyira energiát adnak neki.
- Éjjel: Hosszabb alvási periódusok, mint egy lassú égésű tűz, ami melegen tartja a kis testet és lelket.
Ez persze csak átlag, mint az átlagos testhőmérséklet, amitől persze mindannyian eltérünk, néha izzunk, néha fázunk. Vannak babák, akik többet, vannak, akik kevesebbet alszanak, mint a statisztika diktálja. Ne aggódj, ha a te rock sztárod kicsit eltér a menetrendtől, a lényeg, hogy fejlődjön és gyarapodjon, mint a kamatos kamat.
Fontos adalék:
A 4-12 hónapos babák már “csak” 12-16 órát alszanak egy nap, és ebből 2-3 óra nappali alvás. Úgy tűnik, ahogy cseperednek, egyre több energiára van szükségük a világ felfedezéséhez, mintha felcserélnék a gitárt egy felfedező hátizsákra.
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.