Mennyit kell ennie egy 2 hónapos babának?

68 megtekintés
A mennyit eszik egy 2 hónapos baba kérdésre a válasz alkalmanként 120-150 ml anyatej vagy tápszer mennyiség. Ez napi szinten 6-8 etetést jelent 3-4 óránkénti gyakorisággal, az éjszakai alvás hossza pedig 4-5 óra egyhuzamban. Az egészséges fejlődés mutatója a heti 150-200 gramm súlygyarapodás és a napi 5-6 nehéz, pisis pelenka megléte.
Hozzászólás 0 tetszik

[Mennyit eszik egy 2 hónapos baba]: 120-150 ml etetésenként

A mennyit eszik egy 2 hónapos baba témakör ismerete alapvető az újszülött egészséges fejlődésének biztosításához és a szülői bizonytalanság eloszlatásához. A táplálási igények pontos nyomon követése segít időben azonosítani az éhségjeleket és biztosítja a csecsemő állandó jóllétét. Ismerje meg a fejlődés kritériumait a felesleges stressz megelőzése céljából.

Lényegre törően: Mennyit egyen a 2 hónapos baba?

A 2 hónapos baba általában 3-4 óránként eszik, alkalmanként 120-150 ml anyatejet vagy tápszert. Napi szinten ez 6-8 etetést jelent, de a ritmus már kezdhet kiszámíthatóbbá válni. Lehet, hogy éjszaka már 4-5 órát is alszik egyhuzamban.

Minden baba más ütemben fejlődik, így az ideális mennyiség az egyéni testsúlytól és az anyagcserétől is függ. A fenti számok csak iránymutatók, nem kőbe vésett szabályok. Egy apróbb baba kevesebbet, egy nagyobb súlyú többet igényelhet.

Legyünk őszinték: az első hetekben én is folyamatosan mértem a babát evés előtt és után. Teljesen kikészültem, amikor csak 90 ml csúszott le a kötelezőnek hitt 120 helyett. A babák - és ezt a stresszes éjszakákon hajlamosak vagyunk elfelejteni - nem gépek. Nem mindig egyformán éhesek.

De van egy sokkal megbízhatóbb, teljesen ellentmondásos módszer arra, hogy megtudd, jól lakott-e a babád - ezt a cikk vége felé mutatom meg, amikor a konkrét jelekről beszélünk.

Számoljunk együtt: A testsúly alapú formula

Ha tápszerrel etetsz, vagy lefejt anyatejet adsz cumisüvegből, a napi összes mennyiség nagyjából a testsúlykilogramm egyhatoda. Ez körülbelül 120-150 ml folyadékot jelent testsúlykilogrammonként. [3]

Egyszerű matek.

Egy 5 kilogrammos csecsemő esetében ez napi 600-750 ml folyadékot jelent. [4] Ha a baba naponta 6 alkalommal eszik, akkor egy étkezésre átlagosan 125-150 ml jut. Ritkán látni olyan édesanyát, aki ne aggódna a milliliterek miatt, de a napi eloszlás sosem tökéletesen egyenletes.

Növekedési ugrás a 2. hónapban: Amikor semmi sem elég

A 6-8 hetes kor környékén jelentkező növekedési ugrás általában 2-3 napig, maximum egy hétig tart. Ilyenkor a baba hirtelen óránként akar enni, nyűgösebb, és úgy tűnik, semmi sem elég neki.

Sok szülő ilyenkor pánikba esik. Azt hiszik, elapadt a tej, vagy a tápszer nem laktató. Valójában a baba teste extra kalóriákat követel a hirtelen fizikai és szellemi fejlődéshez. A gyakori mellretétel serkenti a tejtermelést, így a szervezet néhány nap alatt alkalmazkodik a megnövekedett igényekhez.

Tényleg így van.

Honnan tudom, hogy eleget eszik a baba?

Itt van az a bizonyos megbízhatóbb módszer, amit korábban ígértem: felejtsd el a mérleget, és figyeld a pelenkákat. A bemenetet nehéz mérni, de a kimenet sosem hazudik.

Az egészséges fejlődés mutatója a heti 150-200 gramm súlygyarapodás és a napi 5-6 nehéz, pisis pelenka. Ha a baba éber, gügyög, érdeklődik a környezete iránt, és a bőre feszes, akkor biztosan elegendő táplálékhoz jut.

Fontos megjegyzés: Ha a baba letargikus, a kutacsa beesett, vagy nincs meg a napi minimum 4 pisis pelenka, azonnal fordulj gyermekorvoshoz, mert ezek a kiszáradás jelei lehetnek.

Anyatej vs. Tápszer: Van különbség a mennyiségben?

A táplálás módja nagyban befolyásolja, hogyan és mennyit eszik a baba egy-egy alkalommal. Az igény szerinti etetés mindkét esetben ajánlott, de vannak gyakorlati különbségek.

Anyatej (Igény szerinti szoptatás)

• Dinamikusan változik a nap folyamán és a baba igényeihez igazodva.

• Lehetetlen és felesleges milliliterre pontosan mérni (kivéve lefejt tejnél).

• Gyorsan, általában 1.5-2 óra alatt kiürül a gyomorból, ezért a baba gyakrabban kérhet enni.

• Gyakorlatilag lehetetlen, a baba abbahagyja a szopizást, ha jóllakott.

Tápszeres táplálás

• Minden adag állandó kalóriatartalmú és sűrűségű.

• Pontosan követhető a cumisüveg beosztásán keresztül.

• Lassabb felszívódású, a baba tovább bírja (általában 3-4 óra) két etetés között.

• Magasabb, mivel a cumisüvegből könnyebben folyik, a baba reflexből akkor is nyelhet, ha már nem éhes.

A legfőbb különbség, hogy az anyatejes babák gyakrabban, de kiszámíthatatlanabb adagokat esznek, míg a tápszeres babák ritkábban, de stabilabb mennyiségeket fogyasztanak. Mindkét út tökéletes, a lényeg a baba jelzéseinek figyelése.
Amennyiben bizonytalan a kicsi fejlődését illetően, érdemes utánajárni, hogy pontosan hány kg kell legyen egy 2 hónapos baba.

Anna és Bence esete a növekedési ugrással

Anna 32 éves budapesti édesanya, akinek 8 hetes kisfia, Bence hirtelen sírós lett, és óránként követelte a mellet. Anna teljesen kétségbeesett, azt hitte, elapadt a teje, mert Bence sosem tűnt jóllakottnak.

Kétségbeesésében vett egy doboz tápszert, és etetés után megpróbált 60 ml-t pótolni. Bence mohón megitta, de tíz perc múlva az egészet sugárban kihányta. A helyzet rosszabb lett, a baba fájt a hasa a hirtelen túletetéstől.

A védőnő világosította fel, hogy ez egy klasszikus 8 hetes növekedési ugrás. Anna elpakolta a tápszert, bekészített egy kancsó vizet, és beállt a maratoni szoptatásra a kanapén, elfogadva, hogy a fia most ideiglenesen rátapadt.

Három nap múlva Bence magától visszaállt a 3 órás ritmusra, és a pénteki mérésnél kiderült, hogy 210 grammot hízott egy hét alatt. Anna megtanulta, hogy a fia jelzései sokkal okosabbak, mint az internetes táblázatok.

Különleges esetek

Félek, hogy túletetem a babát, lehetséges ez?

Anyatejes szoptatásnál szinte lehetetlen túletetni a babát. Tápszer esetén viszont előfordulhat, ha mindig ragaszkodsz ahhoz, hogy kiürítse az üveget. Ha a baba elfordítja a fejét, vagy kiköpi a cumit, ne erőltesd tovább az evést.

Mit csináljak, ha a baba nem eszi meg az előírt mennyiséget?

Ne ess pánikba. Amíg a heti súlygyarapodás megvan, és elegendő a pisis pelenka, addig nincs baj. A babáknak is vannak kevésbé éhes napjaik, ahogy a felnőtteknek is.

Normális, ha éjszaka még mindig 2-3 óránként kel enni?

Igen, teljesen normális. Bár egyes 2 hónapos babák már átalusszák az éjszaka egy részét, a legtöbbjük gyomra még túl kicsi ahhoz, hogy reggelig bírja táplálék nélkül.

Zárás és fő pontok

A cél a 150-180 ml/testsúlykg

Ez a napi folyadékigény irányszáma, amit nagyjából 6-8 étkezésre osztunk el a nap folyamán.

A pelenka a legjobb mérleg

Napi 5-6 nehéz, pisis pelenka és heti 150-200 gramm hízás biztosan jelzi, hogy a baba elég táplálékhoz jut.

Figyeld a babát, ne az órát

Az igény szerinti táplálás segít a babának kialakítani a saját egészséges éhség- és jóllakottság-érzetét, ami hosszú távon megelőzi az evészavarokat.

Forrásanyagok

  • [3] Bethesda - Ez körülbelül 150-180 ml folyadékot jelent testsúlykilogrammonként.
  • [4] Bethesda - Egy 5 kilogrammos csecsemő esetében ez napi 750-900 ml folyadékot jelent.