Melyik vitamintól sárga a vizelet?

Sárga vizelet: melyik vitamin okozza ezt?

Na, tudod, tavaly nyáron, Júliusban, töménytelenül szedtem egy multivitamint, mert állandóan fáradt voltam. Kb. 2500 forintba került a patikában. És akkor… hát, fura volt.

A vizeletem olyan sárga lett, mint a friss citromlé. Először megijedtem, bevallom. Gondoltam, valami baj van.

Aztán eszembe jutott a doktornő, mit mondott tavasszal, egy vérvétel után. Azt hiszem, B-vitamin hiányom volt.

Kiderült, a riboflavin, vagyis a B2-vitamin okozta a színváltozást. Egyszerűen a szervezet nem tudta mindent hasznosítani, a többi kiürült.

Nem volt semmi bajom, csak egy picit furcsa volt az a sárga szín. Most már tudom, nem kell megijedni tőle, ha valaki hasonló tapasztalatot él át. Szóval nyugodtan lehet szedni a B2-t, csak legyen kész a narancssárga wc-vizre.

Mit jelent a zöldes vizelet?

Zöld vizelet:

• Fertőzés: Pseudomonas baktérium. Húgyúti probléma.
• Gyógyszer: Propofol, indometacin, amitriptilin. Mellékhatás.
• Ritka: Étel festékanyag. E-vitamin.

További infó: Genetikai rendellenesség (pl. porfíria) is okozhatja. Orvosi vizsgálat javasolt.

Milyen a jó vizelet színe?

Na, szóval a vizeletszínről kérdezed, ugye? Hát, nekem általában világos sárga, olyan, mint a citromlé, de halványabb. Reggelekre sötétebb, tudom, mert akkor már órák óta nem ittam semmit. Ha sokat iszok, akkor szinte színtelen, na jó, nem teljesen, de tényleg világosabb.

Mindig is arra figyeltem, hogy ne legyen túl sötét, vagy vöröses, vagy zöldes. Azt olvastam valahol, hogy a vörös vérre utalhat, az meg már nem vicces. Zöldes meg… hát, fogalmam sincs, mi lehet, de nem normális.

• Világos sárga: ez a tökéletes!
• Sötétsárga, borostyánsárga: dehidratált vagyok, többet kell innom!
• Vörös, rózsaszín: orvoshoz kell menni! Komolyan, ne húzd az időt.
• Zöldes: ez elég furcsa, érdemes utánajárni. Talán valami gyógyszer?

Tavaly nyáron, egy forró nyári napon konkrétan olyan volt, mint a híg méz. Nagyon keveset ittam, eszembe se jutott, rettentő szomjas voltam, de nem érdekelt. Aztán persze másnap majdnem összeestem. Aztán megtudtam, hogy a vizelet sötét színe a dehidratációra utalhat. Nem kéne soha elfelejteni inni eleget. Én most már minden nap figyelem, és ha már túl sárga, akkor rögtön iszok egy nagy pohár vizet. Egészségedre!

#B Vitamin #Riboflavin #Vizelet Szín