Meddig jó a hemoglobin szint?

Normális hemoglobin szint mennyi? Melyik a megfelelő érték?

A véremről mindig is aggódtam. Tavaly októberben, a belgyógyászati kontrollon derült ki, hogy a hemoglobin szintem kicsit magasabb a kelleténél. 18 g/dl volt, míg a dokim szerint nekem, férfiként, 17 g/dl lenne az ideális.

Nem egy nagy eltérés, de az orvos elmagyarázta, hogy a magas hemoglobin sűrűbb vért jelent, ami fokozhatja a trombózis kockázatát. Ez eléggé megijesztett.

Kutatni kezdtem, persze csak a neten, és azt olvastam, hogy a genetika, az életmód és a betegségek is szerepet játszhatnak. Nem értek hozzá, de a dokim szerint a dehidratáció is befolyásolhatja.

Aztán felírtak egy vérvételre is, hogy ellenőrizzék az egyéb értékeket is. Nem is volt kellemes, de jobb így. Azóta figyelek a folyadékfogyasztásra, és igyekszem egészségesen élni.

Azt hiszem, a lényeg, hogy nem szabad elbagatelizálni. Szükséges rendszeresen ellenőriztetni a hemoglobin szintet, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő vagy. A 17 g/dl férfiaknál, 15 g/dl nőknél a normálisnak számít, de ez csak egy átlag. A személyre szabott tanácsért orvoshoz kell fordulni.