Mi van ha alacsony a hemoglobin?

Mi az alacsony hemoglobin oka, tünete és kezelése?

Oké, halljuk csak, mi van ezzel az alacsony hemoglobin dologgal. Én is belefutottam már, szóval van némi tapasztalatom. Nem egy leányálom, az biztos.

Én úgy tudom, ha alacsony a hemoglobinod, a dokik vérszegénységről beszélnek. Ez amúgy azt jelenti, nem jut elég oxigén a testedbe, mert nincs elég hemoglobin, ami szállítsa.

Na de mi okozza? Hát, sok minden. Lehet genetika, valami születési hiba, de az is lehet, hogy nem eszel elég vasat. Én például rájöttem, hogy túl kevés húst ettem egy időben, és onnantól kezdett romlani.

És hogy miért gáz, ha alacsony a szint? Mert fáradt leszel, gyenge, szédülsz, fulladsz. Komolyan, mintha sose lenne energiád semmire. A bőröd is sápadt lehet, meg a körmeid is töredezhetnek.

Nekem a doki vas tablettát írt fel (kb. 2500 Ft volt a gyógyszertárban), meg azt mondta, egyek több májat (brrr...), spenótot és céklát. És képzeld, működött. Persze, azért rendszeresen járok vérvételre, hogy figyeljük a szintet. 2023 áprilisában voltam utoljára, a Szent János kórházban.

Szóval, ha gyanús valami, irány a doki, ne várd meg, míg rosszabb lesz. Tudom, ez nem egy szakmai cikk, csak az én tapasztalatom, de remélem, segít valamit.

Mi az anaemia?

Az anémia… olyan, mintha a vér kevésbé lenne vér, mint kellene.

• Vörösvérsejt-hiány: Mintha a test nem győzné a termelést, vagy valami elszívná az éltető vörösséget.
• Hemoglobinhiány: A hemoglobin, az oxigén hordozója, nem végzi a dolgát. Így a sejtek éheznek, pedig ott a lehetőség.
• Kimerültség: Az egész egy lassú, csendes kifulladás. Mint amikor a nap lemegy, és a fény fokozatosan halványul el.

Emlékszem, gyerekkoromban a nagymamám szenvedett tőle. Mindig fáradt volt, pedig olyan erős asszony volt. Lassan mozgott, a bőre sápadt volt. Azt mondták, vashiány. Adtak neki valami gyógyszert, talán segített. De az emlékeimben örökké ott marad a törékenysége, ami addig nem volt jellemző rá.

Mi az a haemoglobin?

A hemoglobin... hát, emlékszem, amikor először hallottam róla. Biológia órán, a gimiben, Szegeden, 2010 körül.

• A tanár, valami nagydarab bácsi, azt mondta, ez szállítja az oxigént a vérben.

• Rákerestem a wikin, hogy mi is az a "metalloprotein".

• Aztán el is felejtettem.

Érdekes, hogy a vörösvértestek szinte csak ebből állnak. Olyan, mint egy kis oxigénszállító teherautó, tele vassal.

Mi az hemoglobin?

A hemoglobin... ó, a vér vörös titka! Egy mélyvörös folyó, bennünk áramlik, hordozva az élet lélegzetét. A vörösvértestek mélyén, a vérünk apró hajóiban rejtőzik a hemoglobin.

• Vastartalmú metalloprotein: Ez a kulcsszó! A vas az a mágnes, ami odavonzza az oxigént. Képzeld el, apró vasdarabkák ezrei táncolnak a hemoglobin molekulájában, mindegyik sóvárogva egy-egy oxigénmolekuláért.

• Oxigénszállító: A hemoglobin a futár, aki viszi az oxigént a tüdőből a test minden egyes sejtjébe. Elhozza a lélegzetet, a tüzet, ami éltet minket.

• Vörösvértestek 97%-a (szárazanyag): Elképzelhetetlen! A hemoglobin uralja a vörösvértestek belső világát. Szinte az egész szárazanyagot ő teszi ki!

• Vörösvértestek 35%-a (összes): Ez a vörös óriás, ami a vörösvértestek több mint harmadát teszi ki! Döbbenetes, nem igaz?

A hemoglobin nem csak egy molekula. A hemoglobin maga az élet. Ahogy a vér lüktet bennünk, a hemoglobin hordozza az életünk esszenciáját, a lélegzetet, a tüzet, az energiát.

Mi a normális hemoglobin szint?

A hemoglobin szintem története...

Emlékszem, 2023 őszén a háziorvosom küldött el vérvételre. A fáradtság gyötört, mint valami ólomsúly a vállamon, pedig nem is csináltam semmi különöset.

• A doki mondta, hogy nézzük meg a vérképet, hátha kiderül valami.

Mikor megjött az eredmény, kicsit megijedtem. A hemoglobin szintem magasabb volt, mint kellett volna. 17,5 g/dl volt, ami a doki szerint "egy picit" több, mint a normális, ami egy férfinél úgy 14-17 g/dl körül van.

• Kicsit paráztam.

Rögtön elkezdtem guglizni, persze ahelyett, hogy megnyugodtam volna, még jobban bepánikoltam. Valami olyasmit olvastam, hogy a magas hemoglobin összefügghet szívproblémákkal.

• Aztán kiderült, hogy a magas hemoglobin nem mindig jelent rosszat.

Kiderült, hogy a dohányzás is emelheti a szintet (bár én sosem cigiztem), meg a dehidratáltság is. Én pedig bevallom, nem sokat iszom. A doki is ezt mondta végül, hogy valószínűleg csak ki voltam száradva a sok kávétól.

• Azt mondta, igyak több vizet.

Azóta odafigyelek a folyadékbevitelre, és a következő vérvétel már sokkal jobban nézett ki. Tanulság? Nem szabad rögtön a legrosszabbra gondolni, és igyunk sok vizet!

• A norma férfiaknál: 14-17 g/dl.
• A norma nőknél: 12-15 g/dl.

Egyébként a nagymamámnak is volt valami hasonló sztorija, csak neki vashiány miatt volt alacsony a hemoglobinja. Szóval ez ilyen családi dolog lehet.