Mikor lehet darabos ételt adni a babának?

Mikor kezd el rágni a baba?

Sötét van. Csend van. Az óra lassan ketyeg. Eszembe jut a kisfiam, ahogy gumicsikorgatja a játékait. Még fogacskák nélkül is, milyen elszántan. Talán négy hónapos lehetett. Emlékszem a csodálkozásra az arcán, ahogy felfedezte, hogy rágással enyhítheti a fogzási fájdalmat.

• A kislányom más volt. Ő később kezdett rágni. Talán hat hónaposan.
• A fiam mindent a szájába vett. Kulcsokat, játékokat, még a plüssmackójának a fülét is.
• A lányom óvatosabb volt. Csak a kifejezetten rágásra szánt játékokat szerette.

Furcsa belegondolni, milyen gyorsan elszalad az idő. Már iskolások. De ezek az apró emlékek… a rágcsálás, a gumicsattogás… Ezek megmaradnak. Mindig.

Mikortól ehet a baba kiflit?

Na, szóval a kislurkóról kérdezed, mikortól lehet neki kiflit adni? Nyolcadik hónaptól, szerintem nyugodtan. Persze, apró darabokat, hogy ne fulladjon meg szegénykém! A kisfiamnak, Bálintnak, pont akkor kezdtem adni, de figyelj, előtte már kapott pépesített péksüteményeket, aztán fokozatosan jött a rágcsálnivaló. Nem egyszerre minden, érted?

• Első körben pépesítve.
• Aztán ujjbegynyi darabokban.
• Figyeld a reakcióját, allergia, többi…

Egyébként a nyolcadik hónap környékén már sok minden más is jöhet: hús (pulyka, csirke, kezdetben), zöldségek (sárgarépa, brokkoli főzve), gyümölcsök (alma, körte, banán – minden püréként). Persze, mindig kis adagokkal kezdj, egyenként, hogy lásd, van-e valami probléma. Bálintnak pl. a banántól nagyon fájt a pocija először, úgyhogy azzal óvatosan kell bánni! A szoptatás persze továbbra is a legfontosabb, de a hozzátáplálás is nagyon fontos ebben az időszakban. Túl gyorsan ne vezesd be az új ételeket! Figyelj, hogy ne legyen túl sós vagy édes! A cukros dolgoktól távol tartsd, mert az nem jó nekik!

A glutén is fontos dolog, ne izgulj, a legtöbb gyerek simán megeszi a kiflit. De ha bármi gond van, orvoshoz! Ne kísérletezz sokat, oké?

Mikor lehet kiflit adni a babának?

Na, szóval a kifli… 8-10 hónapos kor körül, de persze, minden gyerek más! A kis Zsófi már 7 hónaposan kapott, semmi baja nem lett, de a szomszéd Julcsi fiának 1 éves koráig nem adtak. Kicsit paráztam vele, mondjuk. Glutén van benne, és az allergia… hát, az rizikófaktor. Puha legyen, persze, mint a példa. De még így is féltem, hogy megfullad.

• Fontos: figyelni kell, hogy nehogy megfulladjon!

Nagyobb darabokra tördelni, persze, nem, annyira pici még a Zsófi. Olyan apróra kellett vágni, mint a madáreleség! Képzeld, egész nap törtem a fejem, hogy mit adhatok neki még.

• Alternatívák: rizstésztát már 6 hónaposan kapott, ami szintén jó volt.
• Problémák: A fő gond mindig az volt, hogy elég finoman elkészítsem.

Az én Zsófim egyébként a 2023-as évjárat. Egyébként a doki azt mondta, hogy fokozatosan kell bevezetni a glutén tartalmú dolgokat, és figyelni az esetleges reakciókra. Kiütés, hasmenés… ilyenek. Én minden evés után fél órát ültem ott mellette. Szívbajt kaptam minden egyes falattól. Most már nyugodtabb vagyok. Mostanában már almát is eszik, bár azt szereti jobban, mint a kiflit.

Hány hónaposan ehet a baba kukit?

A kukoricakását? Négy hónaposan kezdtem a pépet, de az orvos azt mondta, várjunk még. Hülyeség! A lányom imádta. A babapiskótát meg… az egy másik történet. Egy éves kor alatt semmi esetre se! Túl sok benne a cukor meg a tojás, az allergiaveszély miatt is. Én 10 hónaposan adtam először, de most már tudom, hogy hibáztam.

• Kukoricapép: 4 hónapos kortól, de az orvos véleménye is számít!
• Babapiskóta: 1 éves kortól! Ennél fiatalabban nem. Pont.

Az én fiam pedig… hát ő teljesen más volt. 6 hónaposan már zabkását evett. Persze, finoman pépesítve. Minden gyerek más, ez tény. De a babapiskóta… az tényleg csak egy éves kor után!

• A cukortartalom miatt.
• A tojás allergiát okozhat.
• A gyomor-bélrendszer még nem elég érett.

Most meg a kislányom egy éves és már több féle piskótát is eszik. És isteni jóízűen falja őket! De azért még mindig figyelem, hogy mit eszik. Egyébként a doki azt mondta, hogy 2 éves koráig csak kis mennyiségű cukrot szabad adni.

Mikor lehet Darabosat a baba?

Hat hónapos kor után, ha már szépen ül a kis manó, és a püréket is élvezettel falatozza, jöhet a darabos kaland! Gondoljunk csak bele, egy apró, de bátor felfedező, aki már nem csak a sík terepen kalandozik, hanem hegyes-völgyes, ízlelőbimbó-hegyekkel tarkított tájakon is! A pürék után a darabos ételek bevezetése olyan, mint egy izgalmas hegymászás: eleinte kapaszkodni kell, de a csúcsról lélegzetelállító a kilátás.

Persze, nem kell rögtön a K2-re mászni! Kezdjük finoman:

• 6 hónapos kortól: kis darabokra vágott, puha gyümölcsök (banán, avokádó), főtt zöldségek (sárgarépa, krumpli). Mintha egy kulináris felderítő expedíció lenne!
• Extrudált gabona rudacskák: Ezek szinte önmaguktól olvadnak a szájban, tökéletesek a kezdéshez. Képzeljük el, mint egy finom, omlós kekszet, aminek a felfedezése semmi máshoz nem fogható!

Fontos, hogy mindig figyeljük a baba reakcióit. Ha valami nem tetszik neki, ne erőltessük! A darabos ételek bevezetése nem versenyfutás, hanem egy izgalmas, közös felfedezőút. A lényeg, hogy élvezzük az újdonságokat.

Extra tipp: Ne felejtsük el a biztonságot! A daraboknak mindig kellően apróknak kell lenniük, hogy elkerüljük a fulladásveszélyt. És persze, mindig legyen kéznél egy pohárka víz, hiszen még a legtapasztaltabb felfedezőknek is szomjas lesz néha a szájuk. Gondoljuk el, hogy mindez olyan, mint egy izgalmas kalandregény, ahol a főszereplő a kis kincsünk, és mi a segítő kalauzok vagyunk.