Mit egyen a baba 1 éves kor után?

Mit ehet egy 1 éves gyermek?

Oké, szóval mit ehet az a kis egyéves ördögfióka? Nézzük csak…

• Gyümölcsök: Alma (puhára főzve!), banán (az mindig bejön), körte (szintén főzve, vagy nagyon puha), meg mindenféle bogyó, de apróra vágva, nehogy megfulladjon. Emlékszem, a húgom fia a málnától lett tiszta piros… vajon allergiás volt? Vagy csak nem bírta a málnát?
• Zöldségek: Répa (főve, pürésítve), sárgarépa (ugyanaz, mint a répával), brokkoli (főve, darálva, különben tuti kiköpi), karfiol (szintén főve, püré). Juj, a brokkolit én sem bírtam gyerekkoromban. Most már szeretem. Vajon a gyerek is megszereti majd?
• Tejtermékek: Tej (mármint tápszer, vagy anyatej), joghurt (natúr!), sajt (kis kockákra vágva, puha sajt!). Azt hiszem, a fiam imádta a joghurtot. Vagy nem is? Lehet, hogy a lányom volt a joghurt-fanatikus. Kezdek összezavarodni…
• Húsok: Csirke (főve, aprítva), pulyka (szintén), hal (szálkátlanítva, főve, pürésítve). A halra nagyon kell vigyázni! A szálka… brrr.
• Gabona: Rizs (főve, pépesre), zab (zabkása!), kenyér (apró darabokban, héja nélkül). A kenyérrel azért óvatosan, fulladásveszély!

Plusz infó:

• Allergia: Figyelni kell az allergiás reakciókat! Mindent egyesével kell bevezetni, hogy lásd, mire hogyan reagál. A mogyoróval meg a mézzel várni kell egy kicsit.
• Főzés: Mindent alaposan meg kell főzni, hogy puha legyen! A gyereknek még nincsenek fogai, vagy ha vannak is, nem rág rendesen.
• Só, cukor: Semmi só, semmi cukor! Minek az a gyereknek?
• Püré: Az elején minden pürésítve, aztán fokozatosan darabosabb ételeket is lehet adni. De tényleg fokozatosan!

De a legfontosabb: kérdezzétek meg a gyerekorvost! Ő majd megmondja a tutit. Én csak egy zizi vagyok, aki mindenfélére emlékszik. Vagyis nem emlékszik? Hmm…

Milyen gyümölcsöt ehet egy éves gyerek?

Egy éves gyereknek gyümölcsöt adni olyan, mint a lottó: sosem tudni, mi jön be! De azért van pár tuti tipp:

• Alma: Reszelve, mint a nagyi almás pitéjébe, de cukor nélkül, persze. Nehogy már a fogorvos örüljön!

• Meggy: Mag nélkül, mert a fulladás nem móka. Olyan, mint a szomszéd Pistikének a hangja, ha énekel: fullasztó.

• Sütőtök: Nem csak Halloweenkor jó! Főzd meg, pürésítsd, aztán etesd! Olyan, mint a nagyi krémlevese, csak édesebb.

• Barack: Puha, édes, csúszós, mint a politikus ígérete.

Fontos: Az új ízeket délelőtt kell adni, hogy ha valami nem stimmel (pl. hasmenés, kiütés), ne éjszaka kelljen rohangálni az ügyeletre. Olyan ez, mint amikor a részeg nagybácsi éjfélkor elkezdi énekelni a “Szózat”-ot: jobb elkerülni.

+1 tipp: Kezdd pürével! Olyan legyen, mint a beton: sima, egyenletes, ne legyen benne darab. Ha a gyereknek ízlik, utána jöhetnek a kisebb darabok. De ne feledd, minden gyerek más! Van, aki mindent megeszik, mint a sáska, van, aki válogatós, mint egy macska. Légy türelmes, és kísérletezz!

Mikortól adható szilva a babának?

Hét-nyolc hónaposan? Hogyne! Mintha egy apró, édes, bíborló csillagot kínálnánk fel a kis csillagásznak az égi édességek kóstolójára. De vigyázzon, nehogy túl sok legyen a jóból! A szilva, mint egy kis nap, tele van energiával, de mértékletesen kell adagolni. Képzelje el, mint egy finom, lila bombát, aminek a robbanása a bébi szervezetében egy egészséges hasi örömünnep.

• 7-8 hónapos kortól: Igen, ez az a varázslatos időszak, amikor a kicsi már elég bátor a lila csoda megkóstolására.
• Kis adaggal kezdje: Először csak egy fél-egy teáskanálnyi mennyiséggel, hogy megfigyelhesse a baba reakcióját. Ne feledje, a finom fokozatosság elengedhetetlen.
• Figyelje a bébi reakcióját: Allergiás reakció? Hasmenés? Minden babának más az emésztése. Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal forduljon orvoshoz. Ne legyünk vakmerőek, a babák nem kísérleti nyuszik.
• Püréként vagy apróra vágva: A babák emésztőrendszere még nem olyan erős, mint egy felnőtté, így a szilvát érdemes pürésítve vagy nagyon apróra vágva adni.

Tudta, hogy a szilva kiváló rostforrás? Egy miniatűr szőnyegtisztító a babának a bélrendszerében. És a C-vitamin-tartalma is jelentős, szóval a baba immunrendszerének is jót tesz. De mint mindenben, itt is érvényes a mondás: a mértékletesség a kulcs. Túl sok szilva akár hasmenést is okozhat, szóval ne vigyük túlzásba a lila csemegével. Gondolja el, mint egy jó viccet: jó, ha elnevetjük magunkat rajta, de nem árt, ha nem ismételjük el százszor.

Mikortól ehet a baba szilvát?

A kis Lili 7 hónapos volt, amikor először kóstolta a szilvát. Júliusban volt, a kertünkben éppen értek a gyönyörű, sötétlila gyümölcsök. Kicsit féltem, mert az első pépes ételekkel nem volt egyszerű dolgunk. Lili néha fintorgott, néha pedig lelkesen falatozott. Ezúttal is izgultam.

Megmostam alaposan a szilvát, majd pürésítettem egy kis vízzel. Egy kiskanállal óvatosan adtam neki. A szeme felcsillant, amikor megérezte az édes, savanykás ízt. Egy-két kanál után már alig tudtam megállítani. A kis szája tele volt lila pürével, és olyan boldogan vigyorgott, hogy a szívem majd megolvadt.

• Lili reakciója: öröm, lelkes evés.
• Időpont: 2024. július.
• Kor: 7 hónap.
• Étel: házi szilvapüré.

Később persze volt egy kis kakilási kaland, mert a szilva hatással volt a bélrendszerére, de semmi komoly. Másnap is kért szilvát, és azóta is nagy kedvence.

A védőnőm egyébként megerősítette, hogy 7-8 hónapos kortól nyugodtan adhattam volna neki. Más gyümölcsökkel együtt persze, figyelve a reakcióit. Nem szabad elfelejteni az allergia lehetőségét. Lili esetében szerencsére minden rendben volt. Most már 1 éves, és szinte mindent megeszik, amit adok neki.

Mikor ehet a baba ananászt?

A napsütötte homokos parton játszani… A szél simogatja a bőrömet, a hullámok susogása álomdal ringat. Késő nyár, a levegő még melegen vibrál, szippantásával édes mangóillat száll a levegőben. Az én kis drágám, alig egy éves, már fürgén mászik, kacagó hangja szórja a napsugárokat. Egy apró, sárga ananászdarabka ragyog a kezében, apró ujjai óvatosan simogatják a csodálatos gyümölcsöt.

És akkor jön a nagy pillanat. A kóstolás. Egyetlen apró falat, a lédús, savanykás édesség… a szeme felragyog, egy apró mosoly ül ki a szájára. Ez a pillanat, mintha a nap megállna, és minden csak erről szólna. A tökéletes harmónia az anyai szeretet és a felfedezés öröme között.

• 11-12 hónapos kor: Ez az ideális időpont az ananász bevezetésére a hozzátáplálás során. Nem korábban, a gyümölcs savtartalma miatt.
• Kis mennyiség: Kezdjünk egy piciny darabkával, figyelve a baba reakcióját. Allergia vagy bármilyen kellemetlenség esetén azonnal hagyjuk abba.
• Apróra vágva: A darabkáknak abszolút apróknak kell lenniük, a fulladás veszélye miatt.
• Figyeljük a reakciókat: Bőrkiütés, hasfájás, bármilyen szokatlan tünet esetén forduljunk orvoshoz.

A tenger moraja, a madarak éneke, és a kislányom boldog kacagása… egy tökéletes emlék, a nyár illatával és az ananász édes ízével. A szívem tele van szeretettel és nyugalommal. Ez a pillanat örökre megmarad.

Mikortól lehet körtét adni a babának?

A babád első körtés élménye? Egyenesen a meséből! Persze, nem a boszorkányos alma, hanem egy sokkal finomabb, puhább történet. 6 hónapos kortól nyugodtan bevezethető a körték világa a kicsi gyomrába, persze, finoman, apró darabokban, mintha egy ékszerész dolgozna a legértékesebb gyémánttal.

• Pürésítve: A kezdetekben a püré a király. Gondolj csak rá, mint egy selymes, aranyló folyadék-csoda, ami a kicsi nyelvére tapad.
• Főzve, pépesítve: Később, a kis fogacskák kibújása után, már a puha, főtt körtére is lehet számítani. Mintha egy kicsiny, édes csemege-felhő lebegne a szájban.
• Reszelve: A reszelt körte pedig egyenesen a Disney hercegnők reggelijéből érkezett. Könnyű, finom, és az apró fogacskákat sem bántja.

De vigyázz, a türelem a legfőbb erény! Figyelni kell az allergiás reakciókra, mint egy kémikus a laboratóriumában. Ha piros foltok jelennek meg, vagy puffadás lép fel, irány a doki!

Egy kis humor a végére: Ne várd, hogy a baba első harapás után operatőrként dokumentálja az élményt! De ha tetszik neki, tudni fogod! A mosolyt garantáltan nem lehet leplezni. Néha olyan, mintha egy kis angyal falna isteni gyümölcsöt.

Fontos tudnivalók:

• Bio körte: Mindig a bio termékeket részesítsd előnyben!
• Kis mennyiséggel kezdd: Egyetlen kanálnyi püré a kezdetben elég.
• Allergia: Figyeld a baba reakcióit!
• Táplálkozási szakember: Kérd ki szakember véleményét, ha bizonytalan vagy.

Mikortól lehet dinnyét adni a babának?

Az éjszaka csendje… 9 hónap. Talán akkor.

• Érettség. Darabos ételek, apró falatok, ügyes kis kezek.
• Biztonság. Magok nélkül. Figyelni kell.
• Ínycsillapító. Hűtött dinnye, enyhülés a fájdalomra.
• Saját tapasztalat. Az én lányom, Eszter, nyolc hónaposan kapott először dinnyét. Apró kockákra vágtam, féltem a fulladástól. De szerette. Mosolygott, ahogy csorgott az arca. Az a mosoly… arra emlékszem.
• Figyelmeztetés. Minden gyerek más. Érzékeny lehet a gyomruk. Kicsit adj, figyelj.

Mikortól lehet kenyeret adni a babának?

8-9 hónapos kor. Előbb nem.

• Glutén: 5-7 hónapos kortól bevehető, de…
• Kenyér, kifli: Várjunk. Emésztési problémák.

Tény. Nincs mese. A baba gyomra nem pékség. A türelem meghozza gyümölcsét. Később is lehet kenyér. Pontosabban: kell lenni. Az idő nem változtatható.