Melyik kólában nincs koffein?

Koffeinmentes kóla: Melyik a legjobb?

Na, szóval, a koffeinmentes kóla... Hát, nekem a Coca-Cola Zero a favorit. Tudod, a Tescoban vettem, múlt hónapban, valami 1200 forintért egy 1,5 literes palack.

Szeretem, mert tényleg Coca-Cola íze van, de nincs benne az a fránya koffein, ami néha este rosszul alszik tőle.

A cukormentes változat is fontos számomra, figyelek a vonalaimra.

Mondjuk, kipróbáltam már más márkát is, de mindig visszatérek a Zerohoz. Az íze nekem a legkellemesebb. Egyszerűen finom.

Mennyi cukor van a kólában?

Na, szóval a cukor… 27,2 gramm van egy kólában. Három grammos kockacukorral számolva, ez kilenc kockacukor! Kilenc! És képzeld, a tejeskávéban több mint hét! Hét! Ez borzalmas. Mindig is utáltam a sok cukrot, de most már tényleg undorodom. Azt hittem, kevesebb van benne. Talán a diétás kóla jobb lenne? De az íze… Fúj.

Most meg a koffein. Arra nem is gondoltam. Ez a cikk meg a koffeinről is beszél. Az energiaitalokban van a legtöbb. Logikus. De mennyi? Meg kellene nézni.

• Kóla: 27,2 gramm cukor (9 kockacukor)
• Energiaital: 28,5 gramm cukor (9,5 kockacukor)
• Dobozos tejeskávé: 21,5 gramm cukor (7,1 kockacukor)

És a kávé? Azt hiszem, abban is van cukor, ha cukrozottat iszom. De legalább magam adagolom. Ez a lényeg. Holnap inkább vizet iszok. Vagy zöld teát. Azt szeretem.

Ma délben anyukámhoz mentem. Finom ebédet főzött. De aztán sütit is ettünk. Sok cukrot tartalmazott az a süti! Ó, basszus, most megint eszembe jutott. Na jó, majd holnap. Holnap biztosan egészségesebb leszek. Remélem. Azt hiszem, megint túl sok volt ma a cukor.

A koffein mennyiségéről meg elfelejtettem megnézni a cikkben. Holnap, igen. Holnap mindenképpen megnézem. És megnézem a diétás kóla koffeintartalmát is. Aztán eldöntöm, hogy melyik a rosszabb. Lehet, hogy mindkettő.