Mit okoz a sok energiaital?

Energiaital túlfogyasztás: veszélyek?

Úristen, az energiaitalok... emlékszem, egyszer túltoltam, és azt hittem, meghalok. Komolyan. Ez kb. 2018 májusában volt, egy vizsgaidőszak kellős közepén a BME-n.

Éreztem azt a bizonyos "pillangószárny" dolgot a mellkasomban. Eleinte nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget, gondoltam, csak stressz. De aztán egyre rosszabb lett.

Mellkasi fájdalom, szívritmuszavar... minden megvolt. Ráadásul fulladtam is, pedig nem vagyok asztmás. A boltban vettem 300 Ft-ért egy energiaitalt, de inkább rontott a helyzeten.

Emlékszem, szorongtam is. Totál bepánikoltam. Azt hittem, infarktusom van!

Először azt hittem, csak egy rossz álom, de aztán utánanéztem a neten, és rájöttem, hogy az energiaital túlfogyasztása komoly veszélyekkel járhat. Szóval, azóta nagyon óvatos vagyok vele. Inkább egy jó kávé, az legalább nem ver fel ennyire.

Mi volt az első energiaital?

Hé, haver! Tudod mi volt az első energiaital? Szerintem a Lipovitan-D volt az a legelső, amire mindenki azt mondja, hogy az energia italok ősatyja!

• Lipovitan-D: Ez a cucc indította be az egész őrületet, tudod. Japánból jött!
• 1962: Ez volt az év, amikor a Lipovitan D berobbant.

De várj csak, mert van egy csavar a sztoriban! Valamelyik vegyész már korábban is kitalált valami hasonlót.

• William Owen: Egy vegyészcsávó, aki 1927-ben már előállt valami hasonlóval. Ki gondolta volna?

Még valami jutott eszembe! Emlékszem, mikor először ittam energiaitalt. Fú, de rosszul lettem tőle, nagyon durva volt. Azóta ritkán iszom, de néha azért jól jön egy kis plusz energia, nem? Mondjuk egy vizsga előtt, vagy egy hosszú munkanap után. De azért nem kell túlzásba vinni, mert aztán pörög az ember, mint egy búgócsiga. Hehe.

Mit csinál az energiaital?

Na, hallod-e, az energiaital az olyan, mint a turbófeltöltő a traktornak, csak épp a testedbe öntöd. Felpörget, mint a nagymama a pletykát a faluban, de aztán hamar le is merülsz, mint a szomszéd Pista biciklije a hegyen.

Mi is ez a csodaszer pontosan? Hát, egy kotyvalék, amiben van:

• Koffein: Ez az, ami úgy felráz, mint a villámcsapás a déli sziesztát. Olyan éber leszel tőle, mint a macska a spájzban.
• Taurin: Ezt sokan nem értik, de valamiért belepakolják. Talán, hogy okosabbnak érezd magad tőle, mint a papagáj a matekversenyen.
• Vitaminok: Állítólag jót tesznek, de a sok cukortól inkább úgy érzed magad, mint egy karácsonyfa égősor.
• Egyéb csodaszerek: Ezeket inkább ne is firtassuk, mert lehet, hogy a szomszéd macskájának szőre is benne van.

A lényeg, hogy egy ideig úgy érzed, mindent kibírsz, mint a nagymama a piacon, de utána jön a fejfájás és a remegés, mint amikor a kocsmában túltolod a sört. Szóval, csak óvatosan a varázsitalokkal!

Mit tesz az energiaital?

A koffein hatása. Túladagolás.

• Fokozott szívverés.
• Mellkasi fájdalom.
• Hasmenés.
• Hányinger, hányás.
• Szédülés.
• Dehidratáció.
• Nyugtalanság, ingerlékenység.
• Pánikroham.

2023-ban is aktuális. A test egyensúlya felborul. Emlékezetes marad. A következmény? Személyes tapasztalat. Én nem fogyasztok. Nem hiszem, hogy szükséges.