Milyen színű az egészséges pisi?

1 éve 20 megtekintés

Az egészséges pisi színe általában világos citrom- vagy szalmasárga. A folyadékbevitel befolyásolja: sok folyadék esetén világosabb, dehidratált állapotban sötétebb a vizelet.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

Egészséges vizelet színe: milyen?

A múlt héten, pont augusztus 2-án, elég sokat izzadtam a Balatonnál. A nap végére, mondjuk este 8 körül, a vizelet színét meglepettnek találtam, igazán sötét volt, szinte vörösesbarna. Dehidratált voltam, ez persze magyarázat.

Másnap reggel viszont, jó nagy pohár vízzel kezdtem a napot. A vizelet színe? Hát, egészen világos lett, szinte színtelen. Különös, de tiszta volt, mint a frissen kinyomott citromlé.

Általában világosabb, citromsárga a vizeletem, de persze, a folyadékbevitel függvényében változik a szín. Tavaly nyáron, egy hosszú túra után, szintén sötétebb volt, akkor is éreztem a dehidratációt.

Szóval, a vizelet színe nekem egyértelmű jelző, hogy mennyit iszom. Egyszerű, de hatékony.