Miért görcsölök?

Miért görcsöl a hasam? Orvosi segítség?

Jaj, hasgörcs. Tudom, milyen rossz. Velem is előfordul néha, mintha csomók lennének a hasamban, amik összeugranak. Olyan érzés, mint amikor hirtelen belemarkol valaki.

Azt vettem észre, nálam általában akkor jön elő, ha nem iszom eleget. Egyszer, tavaly nyáron, a Balatonnál, egész nap a vízben voltam, de teljesen elfelejtettem inni. Este aztán majd’ meghaltam a hasgörcstől.

Persze, nem csak a dehidratáció okozhatja. Olvastam a BENU gyógyszertár oldalán, hogy az ásványi anyagok hiánya, a túlzott edzés, a mozgáshiány, a rossz vérkeringés, sőt még idegbecsípődés is előidézheti. Szóval elég sok minden állhat a háttérben.

Én a helyedben, ha rendszeresen előfordul, mindenképp orvoshoz fordulnék. Nehogy valami komolyabb dolog legyen a háttérben. Persze, lehet, hogy csak egy kis magnéziumhiány okozza, de jobb félni, mint megijedni, nem igaz?

Miért görcsöl a lábam?

A lábam görcsöl. Egyszerű.

• Magnéziumhiány.
• Káliumhiány.
• Kalciumhiány.

Túlerőltetés. Mindez ismerős.

2023. október 26-án, 17:45-kor a bal lábfejem görcsölt. Kávé, túl sok munka. A test jelei.

A megoldás? Nem létezik gyors javítás. Csak szisztematikus változás.

• Kiegyensúlyozott táplálkozás. Friss zöldség, gyümölcs.
• Mozgás, de mértékkel.
• Pihenés. A test nem gép.

Ez nem kérdés, hanem tény. Az egészség nem alku.

Miért görcsölök menstruáció alatt?

A méh izomzata. Összehúzódik. Erősen.

Ez a folyamat. Minden hónap. A természet rendje.

• A méhnyálkahártya leválása.
• Kiválasztódás.
• Vérzés.

Fájdalom. Szenvedés. Természetes. Vagy mégsem?

2023-ban is ez a magyarázat. Nincs új. Csak a fájdalom.

A méh. Egy szerv. Funkciója. Nem magyarázat.

Megkérdezhetnéd a genetikádat. A családtörténeted. A válasz ott rejtőzhet. Vagy mélyebben.

A hormonszintek. Az endokrin rendszer. Bonyolult. Figyelembe kell venni.

• Prostaglandinok.
• Gyulladás.
• Gyengébb keringés.

Kiegészítő információ: Dr. Kovács Éva, nőgyógyász, 2023. szeptember 15-én tartott előadása alapján.

Miért görcsöl a has?

A has görcsei:

• Vakbélgyulladás.
• Hólyagproblémák (fertőzés).
• Nemi úton terjedő betegségek.
• Vese gyulladás, kő.
• Bélrendszeri bajok (divertikulitisz, vastagbélgyulladás).
• Idegrendszer (gerincideg becsípődés).
• Sérv.

A fájdalom a test üzenete. Néha a csend a leghangosabb kiáltás.

Fontos: Tartós vagy súlyos fájdalom esetén orvoshoz kell fordulni. Soha ne becsüld alá a tested jelzéseit. A fájdalom nem a gyengeség jele, hanem a túlélésé.

#Bélprobléma #Görcsölés Oka #Hasfájás