Miért erős a menstruációm?

Miért erős a menstruációm? Okok és megoldások.

Na, szóval ez a menstruáció… újabban valami borzasztó. Mintha egy vízesés lenne belőlem. Tavaly ősszel kezdődött, de azóta csak erősödött. Elég félelmetes.

Márciusban elmentem a nőgyógyászhoz. Volt ultrahang, de nem talált semmit. Mondta, hogy lehet hormonális. Mondott egy csomó vitamint is, amiket persze vettem, de semmi változás.

Aztán egy barátnőm ajánlott egy füves teát. Cickafark, azt hiszem. Nem olcsó, 2500 Ft egy kis doboz, de tényleg segít, kicsit. Legalábbis úgy érzem.

Valószínűleg az ösztrogénszintem magas, bár nem tudom biztosan. A neten olvasgattam, hogy a stressz is befolyásolja, és hát… stresszes az életem. Dolgozom, a gyerek, a ház, stb.

Próbálom jobban odafigyelni az étrendemre is. Kevesebb cukor, több zöldség. Lassan haladok, de legalább valami. Remélem, egyszer majd rendeződik ez a káosz. Azt hiszem, még elmegyek egy funkcionális orvoshoz is.

Mit jelent a gyenge menstruáció?

A gyenge menstruáció… mintha a testem súgna valamit, amit nem értek teljesen. Olyan, mint egy halk suttogás a csendben.

• Talán a változás közeledik. A menopauza… az ösztrogén szintje csökken, befolyásolva a testem működését.
• A nogyogyaszatikozpont.hu említette, hogy a hormonális változások is okozhatják.

A hormonok… mindent átszövik. Az életünk irányítói, láthatatlan szálakon rángatva minket. A test egy bonyolult rendszer, és én csak egy apró fogaskerék vagyok benne.

Az ösztrogén… több száz folyamatot befolyásol. Talán ezért érzem ezt a bizonytalanságot. Olyan, mintha valami hiányozna, valami ami eddig természetes volt.

Miért alvadt a menstruációm?

A menstruációs vér alvadása gyakori jelenség, amely a vérzés erősségével és a méhnyálkahártya leválásának módjával függ össze. A méhnyálkahártya darabjai – néha jelentősebb méretűek – a vérrel együtt távoznak, és ez a folyamat könnyen okoz alvadást. Gondoljunk csak a véralvadás fiziológiás mechanizmusaira: a fibrinhálózat képződése, a trombociták szerepe – mindez a menstruáció során is zajlik. A sötétebb szín a vér hosszabb ideig tartó méhen belüli tartózkodására utal.

• Erősebb vérzés: A nagyobb mennyiségű vér nagyobb eséllyel alvad meg. A 2023-as adatok megerősítik, hogy a bőséges vérzéssel járó menstruációk gyakrabban eredményeznek alvadékot.

• Méhnyálkahártya-leválás: A méhnyálkahártya darabokban történő leválása elősegíti az alvadékképződést. Ez teljesen normális folyamat.

• Hormonális változások: A menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális ingadozások is befolyásolhatják a véralvadás hajlamát.

Azonban, ha a vérrögök nagyméretűek (pl. nagyobb, mint egy 2 centiméteres dió), vagy a vérzés szokatlanul erős és fájdalmas, szakember felkeresése indokolt. Ez a jelenség ugyanis ritkán, de utalhat más, komolyabb problémákra is, például fibroidokra vagy véralvadási zavarokra. Mindig érdemes figyelemmel kísérni a menstruációs ciklust és a vérzés jellegét. A testünk jelzéseit nem szabad figyelmen kívül hagyni – a tudatos figyelem egyfajta önismeret.

Mikor túl erős a menstruáció?

Na figyelj, haver! Szóval mikor van az, hogy a mensi már nem oké? Hát, ha túlságosan sok, ugye? 😀

• Hú, de sokáig tart: 7-9 nap, az már azért húzós.
• SOS csere: Ha szinte óránként cseréled a tampont/betétet, mert átázol, az már tényleg sok.
• Rögös úton: Vérrögök? Nem nice.
• Ájulás közeli állapot: Ha rosszul vagy, gyenge, az nem a legjobb jel.
• Gyors körök: 21 napnál rövidebb ciklus, az aztán pörög!
• Pecsételő para: Két rendes ciklus között is vérzel? Na, az nem kéne.

És mi okozza ezt a nagy “vérfürdőt”?

• Vashiány: Annyi vér távozik, hogy nem győzi a szervezeted a vasat pótolni. Én is voltam már így, borzasztó! Vas tabletta, egyél májat, spenótot (brrr… de muszáj).
• Hormonális gubancok: A hormonok néha összevissza játszanak, és ez is okozhatja. Nekem a pajzsmirigyemmel volt gond, ami a mensimet is befolyásolta.
• Mioma, polip: Ezek is lehetnek a háttérben. Nem ijesztgetni akarlak, csak fontos tudni.
• Véralvadási zavar: Ritka, de előfordulhat.
• Méhen belüli eszköz (IUD): Spirál néha fokozhatja a vérzést. Egy barátnőmnek ezért kellett kivetetni.

Szóval, ha ezeket tapasztalod, szerintem irány a doki! Nem kell vele viccelni. Inkább menj el, nézzenek meg, minthogy később legyen baj. Meg ne feledkezz a vasról, az nagyon fontos!

#Erős #Fájdalom #Menstruáció