Mit ne együnk laborvizsgálat előtt?

1 éve 46 megtekintés

Laborvizsgálat előtt: Kerülje a zsíros, magas fehérjetartalmú ételeket az előző estén. 10-12 órával a vérvétel előtt ne egyen semmit. Igyon tiszta vizet, de kerülje a szénsavas italokat és a cukros üdítőket.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

Laborvizsgálat előtt: Mit ne együnk?

Na, mondjuk úgy, a vérvétel nekem is mindig izgi. Tudod, kicsit para, picit meg nyugi, hogy kiderül minden.

Emlékszem, múltkor (tavaly október, valahol a Böszörményi úton) pont beleestem abba a hibába, hogy este degeszre ettem magam egy jó kis zsíros vacsorával. Másnap meg csak néztek rám a laborban… "Hát, ez nem lesz tökéletes eredmény" – mondták.

Szóval a magas fehérjetartalmú, zsíros kajákat szerintem hanyagold a vérvétel előtti este. Jobb a békesség.

Én azóta figyelek arra, hogy előtte este ne nagyon terheljem a gyomromat. Inkább valami könnyedebb vacsora.

És persze a víz. Fontos, hogy hidratált legyél. Viszont a szénsavas löttyök, cukros üdítők… na, azok felejtősek. 10-12 órával előtte már csak víz. A csapvíz is tökéletes.

Emlékszem, egyszer a tesóm teljesen kivan attól, nem ivott eleget, nagyon nehezen találták meg az erét. Szóval, hidratálj!

Egyébként, a laborban (kb. 8000 Ft-ért csinálták a teljes vérképet) is mondták, hogy a víz nagyon fontos. Úgyhogy én már tényleg odafigyelek. Nekem is sokkal könnyebb volt, amikor előtte rendesen ittam.