Miért kívánjuk a cukrot?

Miért sóvárgunk annyira a cukorra? Cukoréhség okai?

Na, a cukor… Mindig is gyengém volt. Kicsit fura, mert gyerek koromban nem volt ennyire.

Tavaly nyáron, júliusban, volt egy brutális hőségnap. A Balatonnál sütött a nap, és csak a fagyi segített. Aztán persze jött a bűntudat…

De komolyan, miért is sóvárgunk utána? Szerintem nem csak a finomságáról van szó. A stressz, a fáradtság, a rossz alvás – mindez egyenesen a csokoládédobozhoz vezet.

Mintha a testem jelezné: “Pihenés kell, most cukrot!” És persze, azonnali örömforrás is. Egy kis boldogság a hétköznapokban.

Ez a hormonális dolog is zavaró. Az inzulin, meg a dopamin… Mindig is gyenge voltam a biológiában, nem is értem igazán.

Amikor például feszült vagyok, egy szelet torta csodát tesz. Rövid távon persze. Tudom, nem egészséges, de… az az érzés…

És még az is lehet, hogy egyszerűen csak a megszokás. Én például mindig is ettem édességet, most már kicsit nehezebb lesz leszokni.