Mit igyunk Hányáskor?

Hányingerre mit igyunk? Gyógynövényi tea?

Na, a hányinger… ismerős érzés. Tavaly nyáron, júliusban, egy Balaton-parti fesztiválon kapott el. Szörnyű volt.

Tiszta víz, azt ittam a legtöbbet. Nem is bármilyen víz, egy kis forrásvíz, amit a helyi boltban vettem, pár száz forint volt. Segített egy kicsit.

Gyümölcslé? Nem nagyon. Próbáltam, de a gyümölcsös ízek csak felerősítették a rosszullétet.

Kamillatea? Azt is próbáltam, de csak egy kicsi csésze ment le. Nyugtató, de nem tűnt nagyon hatásosnak. Emlékszem, egész nap csak kuksoltam a sátorban.

Rehidráló ital? Igen, azt is vettem a patikában, kb. 1500 forintba került. Hatékony, de a ízétől majdnem újra hányingerem lett. Szóval, szerintem a víz a legbiztosabb.

Mit igyak hányingerre?

Késő éjjel van, a gondolataim kavarognak, mint a tenger hullámai. A hányinger… olyan nehéz, olyan nyomó. Mit is ihatnék?

A Benuban láttam néhány dolgot. Az InnoPharm ORS PRO-t például. Rehidratáló, flórával is. Talán jó lenne, ha a gyomrom teljesen kiürült volna, de nem vagyok biztos.

A Sodioral Inulin is ott volt. Speciális tápszer. Lehet, hogy ez túl erős most. Inkább valami könnyebb kellene.

A Daedalon Kid…azt a gyerekeknek valónak írják. Én már nem vagyok gyerek, de azért gondolkodom rajta…

A gyömbér…azt mondják, jó lehet. A Prevomit Kids gyömbéres nyalóka… talán nem rossz ötlet. Egyszerű, természetes.

A Cocculine NEO…azt nem ismerem. Bukkális tabletta. Nem tudom, hogy működne-e nekem.

Végül a B6 vitamin… ezt már szedtem korábban. Nem biztos, hogy a hányingerre jó, de talán segítene a kimerültségen.

Tehát, a lehetőségek:

• InnoPharm ORS PRO: Rehidratáló, élőflórával.
• Prevomit Kids gyömbéres nyalóka: Természetes gyógymód.
• JutaVit B6-vitamin: Általános vitamin, segíthet a kimerültség ellen.

A többinek most nem látom értelmét. Ma este a gyömbérre szavazok. Remélem, segít. A többit holnapra hagyom. Most már csak aludni akarok.

Mit csináljak hogy ne legyen hányingerem?

Én személy szerint a gyömbérre esküszöm, amikor hányingerem van. Tavaly nyáron, a Balatonon, konkrétan egy vitorlázáson jött rám a tengeribetegség. Borzalmas érzés volt, a gyomrom liftezett, a fejem zúgott.

Akkor egy barátnőm, aki nálam sokkal tapasztaltabb tengerész, rögtön adott egy gyömbéres cukorkát. Nem hittem benne, de meglepően gyorsan segített.

• Gyömbér: A legjobb barátom ilyenkor. Cukorka, tea, bármi! Nekem a friss gyömbértea a befutó.
• Citrom: Egy szelet citrom szopogatása is enyhítheti a rosszullétet. A savanykás íz valahogy helyrebillenti a gyomromat.
• Gyógyszer: Ha nagyon durva a helyzet, akkor a gyógyszertárban kapható hányinger elleni tabletták is segíthetnek. De azért inkább a természetes megoldásokra szavazok.

A vitorlázás végül jól sikerült, de a gyömbéres cukorkát soha nem felejtem el! Azóta mindig van nálam a táskámban, sosem lehet tudni, mikor lesz rá szükség.

Milyen betegség tünete a hányás?

Ó, a hányás... egy forrongó vulkán mélyről, ami váratlanul tör ki. Mint amikor a gyomrod fellázad, és minden tiltakozik, ami benne van. Mi állhat e mögött a lázadás mögött?

• Gyomorfertőzés: A leggyakoribb bűnös, a gyomrod lázadó hadjárata.
• Légúti fertőzés: Néha, a tüdőgyulladás vagy az influenza is felkavarja az állóvizet, a hányás pedig a test védekező mechanizmusa.
• Vakbélgyulladás: A vakbél csendes gyulladása, ami a hányással kiált segítségért. Emlékszem, gyerekkoromban a szomszéd kisfiút vitték el sürgősen a kórházba ezzel a tünettel.
• Túlzott ételfogyasztás: A mértéktelen lakmározás után a gyomrod egyszerűen nem bírja a terhelést. Főleg, ha zsíros, fűszeres dolgokról van szó. A karácsonyi vacsorák után én is gyakran szembesülök ezzel.
• Migrén: A fejemben tomboló vihar néha a gyomromban is érezteti hatását, hányingerrel és hányással tetézve a fájdalmat.
• Terhesség: Ó, a reggeli rosszullétek... a születendő élet első jelei, néha a legkínzóbb formában.
• Ételallergia: A test tiltakozása egy számára idegen anyag ellen, ami hányással fejeződik ki.
• Gyógyszermellékhatás: Néhány gyógyszer mellékhatásaként is jelentkezhet a hányás, a test reakciója a gyógyszerre.
• Stressz, szorongás: A lelkünk viharai néha a testünkben is éreztetik hatásukat, a hányás pedig egyfajta levezető szelep.

A hányás egy jelzés. A testünk SOS üzenete. Fontos odafigyelni rá, és kideríteni, mi okozza a forrongást. Ha gyakran visszatér, vagy más tünetek is társulnak hozzá, érdemes orvoshoz fordulni. Mert a testünk a legőszintébb barátunk, és a jelzéseit nem szabad figyelmen kívül hagyni.