Mennyi kalória van egy emberben?

Mennyi kalóriát tartalmaz egy emberi test? Kalóriaérték?

Na, szóval ez a kalória dolog… furcsa, ugye? Cole kutatásai szerint, ha jól emlékszem, egy átlagos emberi testben kb. 81 ezer kalória van. Mintha egy hatalmas, élő akkumulátor lenne.

Tavaly nyáron olvastam ezt egy cikket az Indexen – a kannibalizmusról, és a kalóriatartalmáról is szó volt. Nem emlékszem már pontosan az adatokra, de valahogy annyira meglepett, hogy mennyire kevés.

Egy ló, hát az már más tészta, azt mondták, 200 ezer kalória. Egy medve pedig… akár 600 ezer is lehet. Elképesztő különbség!

Szóval, 81 ezer kalória… nem túl sok, ha belegondolunk egy egész emberbe. De azért elég ahhoz, hogy egy ideig menjen a szerkezet. Legalábbis az én benyomásom ez.

Persze ez csak egy átlag. Attól függ, milyen testalkatú az illető, mennyi izom, zsír, stb. Egyébként, elég morbid téma, nemde?

Mennyi kalória egy ember?

Éjszaka van. A kérdés ott lebeg a szobában: mennyi kalória?

Azt mondják, a fiatal férfiaknak, 19 éves korig, 2500 kcal kell. A lányoknak, ugyan ebben a korban, 2000 kcal.

Aztán jönnek a fiatal felnőttek, 25 éves korig. Nekik is 2500 kcal a férfiaknak, de a nőknek már csak 1900.

A felnőttek, akik elérték az 50-et, kicsit kevesebbet ehetnek. A férfiak 2400 kcal-t, a nők 1900-at.

És végül, a 65 év felettiek. A férfiak 2200 kcal-t, a nők 1800-at.

• Fiatalok (19 évig):
  • Férfi: 2500 kcal
  • Nő: 2000 kcal
• Fiatal felnőttek (25 évig):
  • Férfi: 2500 kcal
  • Nő: 1900 kcal
• Felnőttek (50 évig):
  • Férfi: 2400 kcal
  • Nő: 1900 kcal
• Idősek (65 évig):
  • Férfi: 2200 kcal
  • Nő: 1800 kcal