Mennyi a jó éhgyomri vércukorszint?
A jó éhgyomri vércukorszint 4,0–5,0 mmol/l közötti, de nem haladhatja meg a 6,0 mmol/l-t. Étkezés után 2 órával a vércukorszint ideális esetben 7,8 mmol/l alatt marad.
Éhgyomri vércukorszint: Mennyi az ideális érték?
Jó kérdés, a vércukorszint téma nekem is fontos.
Éhgyomorra, reggelente, amikor még semmit nem ettem, nekem azt mondták, hogy a 4,0 és 5,0 mmol/l közötti érték az ideális. De a lényeg, hogy 6,0 mmol/l alatt legyen, az a tuti.
Én emlékszem, mikor a doki elmagyarázta, kicsit izgultam, mert néha magasabb volt nálam. Aztán kiderült, hogy a stressz is befolyásolja.
Evés után persze felmegy a cukor. Két órával a kaja után a dokim azt mondta, 7,8 mmol/l alatt kellene maradnia. Ez egy jó támpont, főleg, ha az ember odafigyel a kajára. Egyébként 7,8 mmol/l felett már érdemes odafigyelni és konzultálni orvossal.
Mi az oka az alacsony Vércukorszintnek?
Oké, szóval miért alacsony a vércukrom néha?
- Cukorbetegség gyógyszerei: Tuti, hogyha sokat nyomom az inzulint, leesik. Meg a többi gyógyszer is… hú, de utálom őket!
- Étkezés kihagyása: Ha nem eszem, akkor mi a francból legyen cukrom? Logikus, nem? Jaj, de éhes vagyok!
- Alkohol: Haver, ha iszok, minden borul. A vércukrom is, meg a memóriám is…
- Edzés: Oké, tudom, hogy jót tesz, de utána mindig lezuhan a cukrom. Mindig!
- Betegségek: Máj, vese, mellékvese… mi a franc bajom lehet még? Remélem, semmi komoly!
- Inzulinóma: Tumor??? Atyaúristen, remélem nincs ilyenem! Ez amúgy mi a fene?
- Mikor kéne aggódnom? Ha túl gyakran esik le a cukrom, vagy ha nagyon durva tüneteim vannak. Mondjuk, ha elájulok… nem vicces.
Amúgy tudtad, hogy a stressz is befolyásolja a vércukrot? Meg a kávé! És a holdfázis? Oké, ez utóbbi csak vicc volt… vagy mégsem? Hmm…
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.